看过一句富有哲理的话：“每个人的一生，会遇到两种攻击：自我攻击，外界攻击。”

让你伤心欲绝的，是“自我攻击”；外面的攻击，不过损伤了你的肌肤而已。

不得不说，一个人很痛苦的时候，多半是自讨苦吃。

因此，我们要找到痛苦的根本，然后清除痛苦，让自己快乐起来。

01

人痛苦的根源，多半是“无知”。

想一想，你为什么痛苦？

收入撑不起生活；欲望太多；处理不好人与人的关系；爱了不该爱的人，还放不下；没有像样的工作......

但凡种种，正如哲学家庄子说的一个道理：“一受其成形，不亡以待尽。”

你的能力，无法撑起你的人生，但是你的需求却一直在攀升，因此痛苦就来了。

有一个大家熟悉的故事：杞人忧天。

杞国有一个人，担心天会掉下来，因此头痛不已。

大家都解释，天不会掉下来，不要担心。杞国人听了，一知半解，还是痛苦。

深度剖析，就是杞国人不知道“天”是怎么形成的，也没有办法预测“天”的变化，因此战战兢兢。

若是他能够把握“天”的变化，自然就不会痛苦了。

还有一个关于夫妻的故事：覆水难收。

汉代的一个砍柴人“朱买臣”，一边砍柴一边读书，引起了大家的好奇，一些孩子把他当成怪物。

朱买臣的妻子，很痛苦。她觉得，自己嫁给一个疯疯癫癫的人，和常人不一样。

在夫妻沟通无效之后，妻子选择了离婚。

多年后，朱买臣做官了，前妻来投靠。朱买臣端起水，倒出去，说：“水还能捡回来吗？”

不难发现，妻子的痛苦来源于对丈夫的不理解。还有，她把丈夫和旁人对比，从而出现了“人比人，气死人”的心理。

思想家歌德说过一句话：“生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。”

人与人交往，会看到人与人的千差万别。可悲的是，我们没有办法去消除“差别心”，从而自己很痛苦。

看不透，想不通，理解不了，说不清......一系列的情愫，都给我们带来痛苦。

俗话说：“世上本无事，庸人自扰之。”

对于外界的一切，自己的内心世界，你认知不够，就一直犯迷糊，痛苦就来了。你越想摆脱痛苦，越会胡思乱想，痛苦就翻倍了。

你无知，还不知道自己“无知”，这就永远没有办法过好一生。

02

努力读书，痛苦就会消失。

你有没有这样的经历：一件烦恼的事情，当知道事情的来龙去脉之后，就释然了。

这就是“提升认知”后，导致痛苦消失的情况。

爱因斯坦说过：“用一个大圆圈代表我学到的知识，但是圆圈之外是那么多的空白，对我来说就意味着无知。而且圆圈越大，它的圆周就越长，它与外界空白的接触而也就越大。”

人这一生，若是做到了学无止境，那人就一直在消除“无知”，痛苦的部分，就减少了。痛苦和认知，是此消彼长的关系。

因为什么痛苦，你就去认识什么，这就是消除痛苦的方式。

读书，就是在赚钱。

在一个小品里，有一句话：“人最痛苦的，就是人还在，钱没有了。”

确实，缺钱是很多人，很多家庭痛苦的事情。

可是如何赚钱呢？读书就是最好解决办法。

在明代，李东阳做大官了。平时宴请宾客，开销不小。

为了冲抵开销，他努力写诗、练习书法。来求字的人，络绎不绝，给的费用也是不低的。

有一天，他不想写字了。其夫人就说：“今天来了很多客人，你不会让我没有鱼下锅吧。”

他听了夫人的话，哈哈大笑，又开始动笔了。

因为有赚钱的门路，家里应酬多，开销大，都不会有烦恼。反而因为写字，带来很多的快乐。

“书中自有黄金屋”，这样的道理，我们应该知道，并且应该践行。

读书多，文凭高，工作容易找，收入也更多。这是一种良性循环。

读书，就是在快乐。

作家杨绛说：“读书不苦，不读书才苦。”

读书的人，对于外界，是可以看清楚的，因此总能找到快乐的因素。不读书的人，总是被外界的东西困扰，那就烦躁不安了。

比方说，你去旅游，一路上看到的，都是外国文字。 什么意思，你不知道，因此两眼一抹黑，难受，也会常常出错。你若是都看懂了，那就轻松多了。

读书，就是在自渡。

在唐朝末年，天下开始混乱。

一个僧人生病了，却没有人管，他挥笔写下：“枕有思乡泪，门无问疾人。”

地方官员看到这句话，感慨万千，就把僧人的后事，安排妥帖，还向朝廷建言，修建了无常院等，用于收养老弱病残的僧人。

读书多了，人的内心豁达了，能够精准表达；对他人、世界的理解就更充分了，能够精准地帮助。

读书多了，人的欲望会得到克制，精神财富会增加，情感会丰富，人生的高度就提升了。

03

学者张潮说：“少年读书如隙中窥月，中年读书如庭中望月，老年读书如台上玩月。”

有时候，困住我们的，不是一道门，一条河，一堵墙，而实际上是找不到去河对岸、门外、墙的另一边的方法。

人生路上，谁都会有困惑，也有人帮你答疑解惑，而真正解惑的人，是你自己。

不管多忙，多读几本书吧，所有的痛苦，都会豁然释怀。

几本书不够，那就海量阅读，让人自我觉醒。

作者：布衣粗食。

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文中配图来源于网络。