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烧开水，水垢越多证明水质就越好！这是真的吗？
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昨天刷到一个作品烧开的水，水垢越多水质就越好，这是真的吗？
水是每个人生命的源泉，现在生活条件越来越好，大家都特别注重健康，喝什么水对身体有益一直都是人们心中的焦点话题，
记得前十年二十年，只知道水清澈见底的井水就是好水。并且从井里打上来的水就可直接喝。但井水烧开后也有一层厚厚白色的水垢，这种现象不免让人心生疑惑，水垢这么多，是不是意味着井水的水质也有问题呢？
然而，水质专家的答案却和我们常规的想法不太一样。其实要解开水垢和水质关系的谜团，我们一起来了解水质的来源与成分。
据有关资料显记载：水垢多确实表明水质较硬，因为水垢的主要成分是钙、镁离子加热后形成的碳酸钙和碳酸镁沉淀，而水的硬度正是由这些矿物质含量决定的。＇
我们国家对水质的硬度标准：生活饮用水规定总硬度（以CaCO₃计）≤450mg/L，超过此值的水属于硬水，易产生明显水垢。
硬水到底会不会对人体健康有影响？
其实硬水含有矿物质较高的钙、镁离子，可以为人体补充矿物质，但口感不太好。
有人说：水垢越多的水，就容易造成尿路结石。这个说法可能有很多人都会认为是真的，我曾经也信以为真。
今天我给大家讲一个发生在我身边的真实案例，十年前我母亲因患肾结石，去住院痊愈后，医师建议家里安装一个净化器，可能对我母亲的结石体质有一定好处，我也照做了，花了几大千安了净化器，
我母亲吃的喝的全是净化了的水。可没过几年我母亲又说腰痛，并且痛得还很厉害，去检查又是肾结石引起的痛，又要住院碎结石。
通过这件事让我不得不产生怀疑，后面我查了好多资料显示：
水垢目前没有证据表明会导致肾结石，其实人体的胃酸就可以分散大部分水垢成分，剩余部分通过代谢就排出了。
日本和芬兰的科学家研究显示，适量的硬水还有可能降低心肌梗死的风险。
我们更值得注意的是水质成分：水垢多不等于水质差，只要符合国家饮用水的标准，硬水和软水均放心，但特别需要警惕的是重金属污染，比如那些化工原料废水，排入水中鱼都活不下去，那才是对人体有较大的危害。
其实啊，如果你特别讲究的话，在日常生活中，硬水可能会影响泡茶水的口感、在泡茶时可以选择桶装水、瓶装矿泉水之类，可能喝起口感更好一些。
说了这么多，咱们一起来看看到底喝什么水对身体有益呢？
首先就是矿泉水，优良正宗的矿泉水含有适合人体的矿物质，有一定的帮助作用，但成本较高，可能对我们普通人来说不适合长期饮用。
其二就是纯净水，也就是蒸馏水、太空水，把所有有害的、无害的物质、元素都去掉了，适合泡茶。这样的水如果长期饮用，也会对健康产生潜在的危害，尤其是中老年人、小孩更不适合多喝。
第三就是桶装水，桶装水的质量也有参差不齐，有些不良商家为利，在某些方面做得不到位，很容易二次污染，所以在选择桶装水的时候也要谨慎一些哦。
第四就是家里的自来水。也就是通过自来水厂处理过已经达标的自来水，可能自来水要经过水管网、水箱才能到达家里的水龙头，也会产生一定的杂质和细菌等，所以一定要烧开后饮用。自来水方便又经济。
第五就是通过净化器或净水机过滤后的自来水。这样更健康、更放心，但也要选择质量过关的净水机。
总之我们平时只要注意以下几点：不要等到口渴才想起来喝水、不要喝过期水、冬天喝水不要喝太烫的水，夏天喝水不要喝冰水就行了。把自己照顾好，健康快乐每一天！
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