你有拖延症吗？你知道拖延症作为一种行为习惯，也可能会代际遗传给孩子吗？所谓拖延症就是:明明可以当下或者是提前完成的事情，总是喜欢等一等。不仅一件事，很多事情总是如此。往往上个月就要去银行办的事这个月还没去。

不要迫不得已，或者迫不及待，总是不想去把事情完成。很多成年人做事都喜欢等一等，等一等，拖拖拉拉，而很多自制力不强的孩子更是如此。

小丽的儿子现在已经小学六年级了，按道理来说，四年级以后的大孩子已经可以独立的完成学习任务，不需要家人过多的操心了。可是小丽的儿子却是个拖延症重度患者，可以放学了6点开始写作业，却硬生生要耽误到晚上8点才开始。

期间还需要小丽不停的反复的催促，不然儿子根本就不关心什么时候开始写作业。小丽无比的头疼这个问题，只能向儿子的班主任求救。班主任给了小丽三个简单有效，还能轻松实施的小建议。

一.孩子做事为什么拖拉?

1.当下的诱惑太大

孩子放学不马上放下书包，去写作业，那么是去干什么了呢？是什么样的事情让孩子觉得有意思，沉迷其中，不愿意去完成自己的学习任务呢？是去看电视了，还是出去和小伙伴玩耍了，还是注意力不集中写作业的时候。家长要清楚对孩子影响最大，或者说当下对孩子诱惑最大的原因。

2.家长平时的放纵

几乎每个小时候就有拖延症的孩子，背后都有一对放纵的父母。父母过分的心疼和疼爱孩子，觉得晚一点也无济于事，孩子开心就好。久而久之孩子就变得懒惰，时间再长一些就形成了拖延的行为习惯。一个坏习惯的养成是可怕的，对孩子来说有巨大的负面的影响的。

3.家长的影响

孩子身上一定是有着父母的影子的。孩子不仅会受到父母的好习惯的影响，养成好习惯，同样也会受到父母的不好的习惯的影响，养成不好的习惯。家长如果本身就有拖延的毛病，比如接送孩子总是迟到，不准时。总是对于孩子需要的帮助慢吞吞的或者是忽略掉，孩子也会养成这样的习惯。

4.惰性太大

孩子的惰性太大，自制力又不强，所以孩子很难克服惰性，总是喜欢拖拖拉拉的，动作快不起来。做事不积极，做事消极怠慢，都和孩子自己的惰性有关系。

二.孩子重度拖延症，可能会产生的这些影响：

1.孩子丢失机会

机会其实不仅是靠运气。更是要靠孩子自己去争取，因为机会只是留给有准备的人。一个懒惰，总是办事拖延不靠谱，不守时完成任务的人，上级怎么会放心的把重要的工作交给他呢？

2.影响孩子发展

孩子发展的路途和自己的努力和动力完全是分不开的。肯吃苦，肯努力，肯下功夫的孩子，人生的路途也总是会顺畅很多。苦一时，富一世。孩子的发展路途上，拖延就是最大的绊脚石。不仅可以妨碍孩子成功，甚至可能让孩子摔倒，难以爬起来。

3.孩子懒散没有斗志

一个有斗志，肯上进的人一定是有着能克服懒散的意志力的。而现在从小生活在富足的环境中的孩子，反而就更接近温室的花朵。滋润的生活太过，养成了不积极做事的习惯，然后得了拖延症，就懒散太过，也没有斗志了，

三.巧用3步走改善：

1.帮助孩子养成时间的概念，一分钟可以做什么事，一小时到底有多久

很多有拖延症的孩子，其实不太能明白一分钟他自己能有什么事，可以干什么。半小时他可以完成什么作业，背一篇课文他需要多久。让孩子知道自己看一集动画片要多久，知道自己写一份作业要多长的时间，一分钟他可以完成多少。帮助孩子清楚的掌握时间的概念，学会划分时间。

2.让孩子知道拖延的恶性后果

孩子要对时间有概念，也要对自己造成的拖延的后果有承担的意识。知道上学迟到了要被承担，知道做作业故意分心，导致作业写不完要被惩罚。孩子知道自己拖延，故意耽误了时间以后，要承担不良的后果，要面对斥责。

3.让孩子养成目标的概念，知道自己的任务

让孩子知道每天要做的事情，从小事培养习惯。比如每天要浇花，自己喝了茶水的杯子自己拿去冲洗，自己的书柜自己收拾。有小目标，知道自己要做的小事情。都可以很好的帮助孩子养成勤快的习惯。

四.总结

不仅如此，平时家长要做好榜样，给孩子制定规矩。坏习惯的养成是轻松的，好习惯却是不容易。家长要帮助孩子拒绝拖延，养成快速的保质保量完成学习和其他任务的好习惯。