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每周喝2次，雷打不动坚持，孩子长得快！
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想起前两年，我家孩子个头总比同龄人矮半头，可把我愁坏了！带他跑了好多地方，试了不少法子，效果都不太明显。后来偶然和小区里带娃的宝妈聊天，她给我分享了一个食疗小方子，说是她家孩子喝着效果不错，我赶紧记下来试了试。
具体做法：
1️⃣ 苹果用盐搓洗干净，切成块。
2️⃣ 红枣去核（划重点❗太子参偏燥热，红枣去核才不燥热哦，不想放红枣也完全可以）。
3️⃣ 把苹果、太子参 10g、芡实 10g、无花果 2 颗、红枣 4 颗、山药 10g、瘦肉 120g 这些材料一股脑丢进汤锅，大火煮开后，转中小火慢慢煲 40 到 60 分钟就好啦。
我每周给孩子喝两次，雷打不动！没想到坚持喝了一段时间，孩子饭量慢慢变大了，精神头也足了，个头也开始往上蹿。这个汤喝起来甜甜的，味道清润，孩子每次都能喝一大碗。
✨ 小贴士：
1️⃣ 上面的药材用量是 1：1 的比例，大家可以根据实际需求调整。
2️⃣ 食材一定要清洗干净，这样喝着才放心。
3️⃣ 要是孩子不爱吃肉，瘦肉也可以少放点。
分享这个不是说喝了就能立马长高，只是把我家孩子觉得有用的法子分享出来，大家可以试试，说不定也有帮助呢！
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