大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。

今天这个配方我必须要发出来，好喝，便宜，又实用，上厕所2分钟搞定，超丝滑。

这一个星期基本上天天都是大鱼大肉火锅烧烤，已经好几天没上大号了，整个小肚子都鼓鼓的。

农村条件有限，吃了香蕉，雪梨，酸奶，冰牛奶，都不顶用，放个臭气，方圆五米寸草不生。

奶奶给我拿了一瓶蜂蜜和一些熟的黑芝麻，让我碾碎以后用温水冲着喝掉，就通畅了。

本来我是不太相信的，以前我妈经常说黑芝麻吃多了会热气，怎么还有灭火的效果呢。

不过口感香香甜甜的还挺好喝的，晚饭后喝了一碗，没有什么感觉，喝完我就去睡觉了。

早上起来我想着要不再试一试，又喝了一次，喝完用力揉一揉肚子里的“存货”，硬硬的。

大概一个小时左右，那种感觉越来越强烈，一路飞奔上厕所，仅仅2分钟拉出了一坨历史巨屎，巨臭。

这个太适合春节期间大吃大喝的我们了，大人，孩子，老人都可以哦。

准备食材，黑芝麻，蜂蜜，温水。

黑芝麻可以买即食的，也可以自己小火慢慢翻炒，大概10分钟就能搞定。

黑芝麻一定要捣碎，或者用擀面杖碾碎，放入碗中，加一点冬蜜下去。

用温开水冲泡开，搅拌均匀就可以喝了，非常快速便捷。

记得要早上起来空着肚子喝会更好，喝完会明显感觉排气的频率增加了。

揉一揉小肚子，洪荒之力都不需要，轻轻松松就能顺顺畅畅，整个人都轻盈舒服了。

小伙伴们，快试试吧，太管用了。

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