2005年圣诞夜，跟同时期出道的三个唱作人好友，正在为一周后即将举行的年度颁奖礼紧张地排练表演环节。排练至深夜，大家都肚子饿，便一起上街吃夜宵。那晚的尖沙咀街头满是庆祝节日的人潮，四个出道不久的乐坛新人，一边为即将到来的“大场面”担惊受怕，一边站在热闹的街头吃着鱼蛋。张继聪还记得，四个人当中，方大同不吃肉，他只吃些豆腐、素菜，“好像跟其他三个人格格不入”。
那场过后，四个好友因为各自出色的唱作能力，被外界冠以“香港乐坛唱作四小强”的名号。也因为共同经历了一场重要演出的考验，四人的友谊在此后变得更加紧密。20年过去，回忆起“唱作四小强”，尖沙咀吃宵夜的这一晚仍是张继聪的珍贵回忆。
在“唱作四小强”的风光之后，张继聪曾有数年陷落事业低潮，而后通过拍摄电视剧成功翻身“入屋”。在过去十多年里，张继聪的演员身份更为人熟知，他塑造了许多深入人心的喜剧角色，近年更独挑大梁，担任严肃题材电影的男主角并入围金像奖，是当前香港电影不可忽略的名字。
但张继聪并不止步于此。他仍在为自己和其他歌手写歌，今年更首度来到内地展开个人巡演，回到出道最初的唱作人身份。巡演主题命名为Keep Rolling，在南都娱乐的专访中，张继聪说，人生就像拍电影，导演未喊cut，就要“继续滚动”。
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玩音乐，永远觉得自己是新人
张继聪从小就展现出过人的演艺天赋，小时候被父母带去参加电台小演员招募，一举被录取，5岁起就开始拍摄电视剧和广告。中学毕业后，他报考香港演艺学院，学习戏剧表演，成为演员似乎是顺理成章的选择。
“我喜欢听歌，但从小到大都没有学过音乐。我进演艺学院读书，也只是想成为演员。”在演艺学院，表演课程要求学习唱歌，张继聪跟老师就像“互相放弃对方”，“我跟老师说，你不用管我啦，你教其他人吧，我随便唱。”
然而，命运总是会有意想不到的发展方向。因为学习吉他和一次失恋，张继聪突然打开了音乐才能的开关。“学习吉他几个月后，尝试就着和弦唱出了旋律，发现创作其实不是很难。再加上那时失恋，很多情感需要宣泄，就试试写歌词，就这样写出了一首歌。”
张继聪先是拿给同学听，反响不错。他又跑去酒廊应征兼职歌手，在客人吃饭的时候弹唱当下的流行歌，然后“趁他们不注意”，偷偷“夹带”表演自己写的歌，如此唱了数年。
他20岁才真正开始接触音乐，25岁便以唱作人身份正式出道。从《生命之花》《日薄西山》《离人泪》等代表作，到写给其他歌手的作品——陈奕迅《防不胜防》、郑秀文《Try Again》、王菀之《手》等，张继聪以唱作才华在乐坛声名鹊起。
听到“唱作才华”的形容，张继聪却谦虚地笑说，他知道自己能唱作，至于“有没有才华”这件事，他直到现在都还在发现中。“在演戏上我是更有自信的，因为我从小接触，又学习表演，尤其是这十年，我花了很多时间去拍戏。但玩音乐，我好像永远觉得自己是新人。”
全职音乐人时期，张继聪要帮很多歌手写歌，也要写自己的歌，有时会写到厌烦，也经历过不知道怎么写的阶段，“变成只用脑子写歌，而不是用心写歌”。
如今他心态转变，将玩音乐视作玩游戏，不断发现和探索新事物成为他的动力。近年他写歌，源于发现“新的写歌软件很先进很好玩”；他重新跟声乐老师学习唱歌，是因为近年有很多新的唱歌方法出现；现在为演唱会练歌，他觉得最有趣的地方在于发现自己有些位置做不到，进而通过请教老师而累积经验。他用玩游戏的心态，享受面对困难并一一克服它们的过程。
张继聪发现，这样的心态跟自己新人时期有很大的区别。“刚入行时会战战兢兢，有很多恐惧，会有很多人跟你说游戏要怎样玩才叫作成功，会被困在很多人的价值观里。”如今的张继聪，更像是回到了20岁刚接触音乐时的状态，坐在学校的后楼梯弹吉他，唱自己写的歌给一两个同学听。
对张继聪来说，写歌的灵感就像一阵风，“你永远不知道风会什么时候会吹起来，但要尽量把家里的窗都打开，等风吹进来。”他如此比喻自己创作的习惯。他时不时会打开写歌软件，或者乱弹一下琴，就像打开窗等风来。“突然就会有好东西出现，我就会立刻记下来，再完善整首歌。”
在演员领域摸爬滚打十年，张继聪坦言也曾害怕写歌跟不上潮流，但他庆幸自己从来就不是跟着流行走。“我喜欢穿古着，喜欢听70年前的蓝调音乐，所以我觉得不需要跟着时间走，做自己就好。我相信作为表演者，像做产品一样做到‘只此一家’，有自己的品质，那么总会有知音来找你的。”
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当演员，逼自己去未知的地方
张继聪出道初期以唱作实力成为“唱作四小强”之一，却在上升期出乎大众意料选择结婚生子。婚后，同为歌手的妻子在乐坛成绩瞩目，事业节节攀升，有很长一段时间，他背负着“废柴老公”“软饭王”的骂名和嘲笑。最低潮时，他患上抑郁症，甚至一度想过结束生命。
回看当年的自己，张继聪觉得既抽离又感同身受。“我就像在看一个年轻人，觉得他有点惨。但那个年轻人就是我，我知道他经历的脆弱、彷徨。有时候看着他，我很想穿越时空给他一个拥抱，因为如果不是他，我就不会是今天的我。”张继聪透露，接下来会有一首新歌，就是送给20年前年轻的自己。
极度低潮期之后，张继聪得到了出演TVB剧集的机会，凭借多个角色的出彩演绎，成功走入主流观众的视野。
拍戏十年，先后出演多部热门电视剧和超过50部电影，张继聪的喜剧形象深入人心。《幕后玩家》的Tim少、《夸时代》的刘行、《反贪风暴4》的王蓝禄、《家有喜事2020》的游永驰……他在影视作品中常饰演贱兮兮、自带痞气的角色，有着自己独特的喜剧节奏。又因为所饰角色时常台词密集、妙语连珠，引人捧腹大笑，他还被观众封为“金句王”。有网友曾评价，“只要看到张继聪出场我就想笑”。
张继聪有时也会回看自己的作品，被自己的演出逗笑。“我年轻的时候演喜剧比较多，现在回看那些片段，我也会觉得那个年轻人有点癫有点傻，我很欣赏年轻时疯狂的自己。”
采访过程中，张继聪谈吐沉静从容，他自认现实中的自己跟荧幕形象反差极大，不搞笑，甚至有点“闷”。“很多时候我都不说话，只是坐在那里想东西。我喜欢看跟生命、哲学相关的思考型视频和书。”
近年来，张继聪较多接拍严肃题材的电影，展现了喜剧之外的更多可能。他先后凭《还是觉得你最好》入围第41届香港电影金像奖最佳男配角；凭《窄路微尘》入围第41届香港电影金像奖最佳男主角，并获得第29届香港电影评论学会大奖最佳男演员；去年主演《还是觉得你最好2》《扎职3：义薄云天》等续集电影，不断寻求突破。他说自己依然有冒险精神，每次拍戏都会“逼自己去未知的地方”，觉得这样才有趣。“如果就像交作业，演的是我一定能做到的，那我自己也未必会想回看。”
出道20年，经历了极度低潮和逆风翻盘，如今的张继聪看待人生就像在螺旋形楼梯行走，“人生就是这样的过程，有时觉得正面，有时觉得负面。但无论你经历着什么阶段，都应该继续向前行，Keep Rolling！”
南都娱乐 × 张继聪
“出道20年，仍提醒自己是白纸一张”
南都娱乐：第一次到内地开音乐会的心情如何？歌单方面有哪些想法？
张继聪：跟我的新歌名一样，《白纸一张》，我当自己是一个新人，要好好推广自己的音乐。我记得20年前刚入行时，经常搭直通车来广州，那时广州有很多电台、颁奖礼可以参加，眨眼就20年了。
这次以livehouse形式跟大家见面，跟观众的距离很亲近，同时没有了舞美、灯光、服装这些外在的东西，很考验歌手的功夫。我很期待用这种最简单直接的方式，跟大家分享我是怎样的人。
歌单会是我20年来经历的总结，也会唱写给别人的歌，每站的歌单都会有变化。可能很多观众都是从我的影视作品认识我，角色虽然也是我，但不是最真实的我。我很希望坦诚分享，当我是真正的张继聪时，我是怎样看待人生的。
南都娱乐：如今回想“唱作四小强”时期，你脑海中会即刻浮现哪些画面？
张继聪：“唱作四小强”这个称号是因为一场颁奖礼才有的。当时这个颁奖礼基本只有颁奖，很少表演，但那年突然叫我们四人准备表演环节。我们四个全是新人，战战兢兢。1月1日是颁奖礼，所以圣诞那几天，我们在尖沙咀闹市租了很便宜的排练室自己彩排。
我印象最深的，就是那天我们练到很晚，大家都肚子饿了，就到尖沙咀那条街排队买鱼蛋、鱿鱼那些街边小吃。Khalil（）是不吃肉、只吃素的，基本上他就只吃豆腐、瓜那些素菜，他站在那里好像跟我们格格不入。吃完之后我们又回到排练室，继续排练。
到了演出那天，我们四个都很紧张，因为台下都是前辈，但我们四个一条心，觉得一定能做好这个表演。之前我们四个就是好朋友，一起经历了一个很重要的演出之后，大家的感情就变得更加紧密了。
虽然跟音乐无关，但你一问我，我就想到最享受、最有趣的一幕是大家都在庆祝圣诞节，但我们四个在为演出担惊受怕，还在尖沙咀排队买小吃。现在回想起来，就觉得这个回忆好珍贵。
南都娱乐：新歌《白纸一张》是现阶段的心境吗？现阶段你还有要追求的那张“纸”吗？
张继聪：是的，我出道20年仍提醒自己是白纸一张。这首歌的歌词写得很好，人的一生会得到很多张“纸”，出生证明、死亡证明、结婚证、成绩单……我会提醒自己，人生的每一天都是白纸一张，我是拿笔的人，由我来决定如何看世界。我希望以轻松的角度讲这个认真的题材，所以编曲我用了New Jack Swing（新杰克摇摆）这一上世纪90年代的复古舞蹈节拍，适合跳舞。
现阶段最重要的是继续做自己想做的事情，至于奖项那张“纸”，有机会拿到当然很好，但我还有机会继续在这一行，已经是最大的礼物。
南都娱乐：如果要用一种电影类型或者音乐风格来比喻，你会如何形容过去这20年的演艺生涯？
张继聪：电影我会选励志题材，励志片一定要有惊涛骇浪，主角要克服很多困难，并且以很积极的态度看待事情，才可以成为励志片。无论是启发他人还是自己，我都希望大家相信这个世界是有奇迹的。奇迹好像很虚无，甚至有的人觉得一辈子都不会发生，但我觉得每一天都会发生奇迹，如果你调好一个角度、频率去看世界，就会感叹：哇，是奇迹！居然这也可以！
至于音乐类型，我会选择Blues（蓝调，或音译布鲁斯），它不一定很快，但它的节奏里有一种不在乎的潇洒，我觉得这是很男人、很有型的音乐。
采写：南都记者 钟欣 实习生 林睿媛
摄影：南都记者 钟锐钧
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