女生朋友们千万不要认为穿衣打扮是一件很随意的事情，你越是忽略穿着打扮，越容易暴露自己的品味，让自己的各种劣势都放大，所以说上了年纪的女人如果本身没有身材优势，颜值优势，更需要用合适的穿搭来提升你的时尚感。
而上了年纪的女人即便是穿简单又平平无奇的衬衫，也有许多技巧需要注意，尤其是不要直接塞进裤腰，这样的穿搭是非常容易暴露各种身材问题的。
第一部分：上了年纪的女人不要再尝试衬衫塞进裤腰的穿法
◆塞裤腰搭配显得很严肃正经
衬衫这种单品穿法很多很多，女性朋友日常生活中最喜欢尝试的一种搭配方式就是把衬衫塞进裤腰里面，尤其是配上各种宽松的长裤的时候，把衬衫的衣摆直接全部塞进裤腰里，觉得这样的穿搭会有利于增高，但实际上这种穿法也会显得比较严肃，给人一种非常正经的感觉。
◆◆暴露小肚子，体态问题放大
更重要的是塞裤腰的穿法还是比较考验身材的，需要你没有小肚腩，而且要足够瘦，尝试塞裤腰的方式才更显身材，但如果你有小肚子，腰也比较粗，把衬衫塞进裤腰里，反而会暴露你的实际腰围
，甚至会勒出你的小肚腩，侧面看过去小腹突出，整体的体态也比较差，自然就会让气质被拉低。
第二部分：上了年纪的女人应该这样挑选衬衫，高级感扑面而来
［1］质感高级的衬衫体现品味
上了年纪的女人要选择合适的衬衫，从面料入手是个不错的方式，一般我们日常生活中所穿的衬衫都是纯棉的，
纯棉材质柔软，舒适，性价比高，价格并不会特别贵，但如果你想要穿得更有质感，那么我也推荐你可以选择料子更高级的缎面雪纺衬衫，轻盈透气，又比较有垂坠感，穿在身上贵气感扑面而来。
［2］设计简约更百搭耐看
而且选衬衫的话，设计上不用太夸张，尤其是上了年纪的女人，穿衣搭配简单百搭才是最重要的哦，这种经典的纯色衬衫，没有花哨的设计
，简约的剪裁可以更好地修饰我们的身形线条，凸显出满满的高级感以及提升品味。
［3］版型合身，衣摆别太宽松
同时当我们在选择衬衫时，更需要关注版型，尤其是当你不用塞裤腰的穿搭时，那么衬衫的整个版型就会直接暴露出来，我们在穿衬衫的时候就要注意一下整体的版型是否合身，以及衣摆的剪裁弧度是否贴合个人的身材线条。
所以不要尝试太宽松的衬衫，衣摆向外扩容易横向拉宽身材，显得虎背熊腰，向内收一点，反而更有利于收缩腰围，显瘦又增高。
第三部分：衬衫的气质搭配，不塞裤腰更美！
01.衬衫单穿，简单还实用
（衬衫不能超过臀部，裤子挑选高腰设计）
我们在选择衬衫搭配各种长裤的时候，可以直接尝试这种单穿的方式，不需要结合塞裤腰的技巧，简简单单地把衬衫穿在身上，裤子搭配在下半身，简单又随性，但你们也要注意的是衬衫的长度不宜太长，一定不要把你的胯都完全挡住，这样搭配非常容易显矮显胖。
而且选裤子时也可以直接选高腰款，在穿的时候把腰身给凸显出来，划分我们的比例。
02.衬衫搭配腰带，修饰小蛮腰
其次，如果你选择衬衫比较宽松或者是长度偏长，那么在穿法上也需要注意一些技巧，例如说搭配腰带收缩腰围，这样的穿法也是有利于调节我们身材比例的，像这些时髦的宽松衬衫配上一条纤细的腰带，
便可以直接收缩我们的腰部线条，视觉上打造小蛮腰。
03.衬衫叠穿，一秒钟挡住赘肉
其次，衬衫这种服饰本身就不是只能单穿的，它也可以作为外套去叠穿，当我们穿衬衫时就可以内搭T恤来叠穿，展现层次，简单的基础款结合在这身造型当中也很容易提升品味。
而且这种衬衫敞开穿的方式最大的优势就是可以利用宽松的衬衫来挡住我们腰腹部两侧的赘肉，可以说是时髦和显瘦兼并。
04.搭配配饰修饰，体现精致感
搭配披肩
一件普通的衬衫不塞衣角，如何才能够穿出时尚感以及打造出个性化的风格呢？这时候更需要各种时髦的配饰来进行修饰。例如像下面这些妈妈们搭配上披肩，结合上白色衬衫，虽然是基础款，却穿出了不一样的风格，而条纹的披肩也能演绎出个性的风格。
搭配帽子
与此同时，还可以借助这些时尚的帽子进行修饰，这也能丰富你的整体穿搭，而且用帽子戴在头上，不仅点缀了我们的造型时尚感，还有利于增高，用帽子来视觉上拉高我们的比例。
尾声
：最后想要对中年女人说，不管是穿衬衫或者是穿其他的单品，我们的穿搭目标就是为了把我们的劣势给隐藏起来，并且尽可能放大优势，所以说穿衣搭配不要为了图省时省力就随随便便的跟风或尝试不适合你的穿搭，一定要切身尝试之后，根据穿出来的效果去选择最合适的穿搭才行。
衬衫真的不是只有塞裤腰这一种穿法，而且对于身材不是那么高挑的女性来说，用衬衫塞裤腰反而会勒出小肚腩，暴露各种问题，一点都不友好。尝试上面这些个性的穿法，不仅改善了咱们的身材问题，也大大提升了时尚度，你还不心动吗？
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