学术书架|保持健康体态,从调整错误的姿势开始

上海中医药大学骨科医学博士孙悦礼编写,国医大师施杞、上海中医药大学副校长王拥军、上海长征医院骨科副主任陈华江主审的《有问题的姿势》由浙江科学技术出版社出版。日常生活中,我们常常做的舒适姿势,如跷二郎腿、长期单侧背包、趴着睡午觉等,其实反映了肌肉和骨骼的一些