睡得早死得越早?几点睡觉最健康?早睡早起一定好吗?一文说清

如今,人们越来越注重健康和生活品质,尤其是在这快节奏的现代生活中。人们对睡眠的关注越来越多,认识到它在维护健康和提高生活质量方面的重要性。在我们的日常生活中,睡眠的重要性不可忽视,因此备受人们的广泛关注和高度重视。有些人声称早睡会缩短寿命,而另一些人则提倡

医生提醒:血压高的人多看手指,如果有这几个异常,小心疾病来袭

“啊,这血压,怎么又高了?”李大强,一位普普通通的中学历史老师,站在社区医院的自助血压测量仪前,眉头紧锁。他的生活平凡而简单,除了每天对着一群充满活力的青少年讲述历史的兴衰起落,李大强最大的乐趣就是周末的小酌时光。然而,最近他发现自己在讲课时常感到头晕目眩

午睡伤身,还是有利健康?医生提醒:达到这4个标准,健康离你会更近

好的睡眠是健康的重要组成部分,它关系到我们的身体功能和心理状态。午睡,作为一天中的一个短暂休息时间,长久以来一直存在争议。有些人认为它能够提高下午的工作效率和注意力集中,而其他人则认为它可能会影响夜间的睡眠质量,甚至对身体造成伤害。那么,午睡到底是伤身还是

喝茶对身体有好处吗?提示:这2种茶或会对健康造成威胁,要少喝

我国自古以来就有喝茶的习惯,一直到今天,依旧有许多人喜欢品茶,这不仅能够修身养性,还能在一定程度上起到养生的作用,这主要是因为茶叶当中含有多种维生素,这些物质能够促进消化与代谢。同时,大多数茶叶当中还含有大量的茶多酚,这是一种具有抗氧化性的物质,能够起到延

医生提醒:脸上这个部位长斑,是癌症的预警?早了解早预防!

在我们日常生活中,经常会有医生提醒我们留意脸上的斑点,因为它们可能是某种健康问题的预警信号。尤其是一些新出现的斑点,更应引起我们的重视。本文将探讨一些可能与面部斑点相关的健康问题,并提供预防和治疗建议,以帮助读者更好地保护自己的健康。首先,让我们来了解一下

2024年北京市老龄健康工作将在这些方面发力

本文转自:人民网人民网北京3月26日电(记者郝帅)近日,北京市卫生健康委员会召开2024年老龄健康工作会。会议回顾总结近年来北京市老龄健康工作,部署2024年工作任务。北京市卫健委介绍,北京市老龄健康工作以“积极老龄观、健康老龄化”为根本遵循,协同推进积极应对人口

年度分红预案创新高 金嗓子尽显龙头本色

在2024年3月中旬开始的上市公司“财报季”中,金嗓子控股集团有限公司(下称“金嗓子”或“集团”;股份代号:6896.HK)披露了一份稳中有进、降收不降利的2023年年报。财报显示,集团全年收入约人民币961.4百万元,毛利润约人民币697.7百万元,公司权益持有人应占溢利约人民币

这3种盐别再买了,家里有也要扔掉,常吃对身体不好,别忽视

盐是我们日常饮食中不可或缺的调味品,但并非所有的盐都对身体有益。在我作为医生的实践中,我经常提醒我的病人注意他们的盐摄入量及其类型。要注意的是,某些类型的盐可能含有有害物质,或者因为加工过程中的污染而对健康产生负面影响。今天,我们要讨论的是,哪三种盐最好避

让养老科技服务更多银发族 2024上海智慧健康养老(产业)工作会议在沪举行

图说:2024上海智慧健康养老(产业)工作会议举行/采访对象供图新民晚报讯(记者叶薇)为推进新一代信息技术以及智能设备在居家、社区、机构等养老场景的集成应用,打造智慧健康养老新业态,2024上海智慧健康养老(产业)工作会议暨第六届智慧健康养老科技产业高峰论坛日前召开。

春季沙尘多发,如何做好健康防护?

本文转自:人民网人民网北京3月29日电(记者乔业琼)春季是我国北方沙尘天气的高发季节。中疾控微信公众号发布提示称,沙尘天气下,污染物可直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应,沙尘颗粒还可引起多种呼吸系统疾患,所以公众朋友们要高度重视并做好防护措施。什么