经常锻炼健身，为何反而更易猝死？这 5 个迹象，劝你停下运动
在当今快节奏的时代，健身锻炼宛如一股汹涌澎湃的潮流，席卷着人们的生活。人们愈发清晰地认识到，身体恰似一座坚实的城堡，而锻炼健身则好比为这座城堡精心构筑防御工事、添砖加瓦，让其愈发坚不可摧，赋予我们更为强大的抵御外敌的能力与蓬勃的活力。然而，令人匪夷所思的是
当涂：城市公园让市民尽享生态文明
近年来，当涂县以城市环境整治提升为契机，先后改造建设一批环境优美、功能齐全的城市公园，串点成线，连线成片，让市民尽享生态文明。姑溪河生态湿地公园。尹秀忠沈业华供图傍晚时分，当涂县城区姑溪河畔的生态湿地公园呈现一派活力景象，市民们三五成群，在这里健身运动，
西北箭士草原开弓享健身乐趣
新华社西安6月16日电（记者郑昕）16日，第一届全国全民健身大赛（西北赛区）射箭比赛在陕西省宝鸡市陇县的关山草原景区落幕。为期三天的比赛中，来自西北地区37支代表队的近400名射箭运动爱好者张弓搭箭，向游客、观众展示出射箭运动的不凡魅力。 本次比赛以竞技反曲弓
40岁开始健身当然有用，特别是女性，要抓住这个机会
随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐下降，新陈代谢减缓，身体容易堆积脂肪，肌肉力量减弱，骨密度降低等问题逐渐显现。然而，健身作为一种积极的健康生活方式，不仅可以帮助我们保持身材，更能提升身体素质，增强免疫力，延缓衰老。特别是对于40岁的女性来说，抓住这个机会开
《快乐向前冲》迎来三只羊网红挑战：李kk身材好顶，嘴哥不负众望
进入2024年以来，也是出了好几档的综艺节目了，而近段时间最火爆的无疑是《快乐向前冲》了。其实《快乐向前冲》节目早在N年前就已经非常受关注了，相信当时大家也是眼神片刻都不舍得离开吧。这次自从《快乐向前冲》开始之后，那也是吸引了大量的网红前去参加，毕竟这可是一
健身带给我的变化｜让我成为更好的自己
健身带给我的变化｜让我成为更好的自己
首届全国全民健身大赛健身气功选拔赛成功举办
为促进健身气功项目普及和发展，搭建健身气功爱好者交流、展示、学习、互动平台，选拔优秀运动员参加全国比赛活动，由北京市社会体育管理中心、大兴区体育局共同主办的2024年北京市健身气功站点联赛暨第一届全国全民健身大赛健身气功项目选拔赛，于2024年6月15日在大兴区体育