“六月不除湿,夏季难安康”,建议多吃这3样菜,祛湿又健脾

每年6月份,是江南地区最“难受”的时候——梅雨季节。梅雨季节也叫“黄梅天”,这段时间雨水多,空气湿度非常大,到处都是水汽,脸上也像涂了一层黏糊糊的水乳一样,特别油腻。还有家里的很多东西都发霉了,衣物干不了,时间长了就会发臭。作为南方人,每年都要对抗梅雨季节

绿豆配二宝,少往医院跑, 一健脾二祛湿三消暑,夏天喝它胜药方

#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#即将迈入七月,迎来一年最热的三伏天,最近气温飙升,每天都在三十度以上,酷暑难耐,动一下就会出一身汗,身体最容易出现脱水和中暑、浑身乏力的状况,只想躲在空调房中乘凉,高温天让毛孔一直处于开张呼吸的状态,多雨潮湿让寒湿气有机

秋葵除了凉拌,还能怎么吃?秋葵不只凉拌!解锁N种新奇吃法!

告别凉拌秋葵!这些创意做法,让您瞬间成为餐桌焦点!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊秋葵除了凉拌,还能怎么吃?秋葵的百变吃法,让您爱上这个“绿色小火箭”一说起秋葵,大家先想到的可能是那绿油油的、外形像小火箭一般的蔬菜,然后自然而

夏天感觉累,多喝这款家常汤,越喝越精神!

一到夏天,大家想到的第一个食材那肯定就是绿豆,它是大自然赋予我们的奇妙馈赠,是我们夏日里不可或缺的一个健康食材,在漫长的岁月中始终与我们的生活紧密相连。从古至今,绿豆都扮演着重要的角色,无论是在饮食文化中,还是在人们的健康生活里。再说到绿豆的做法,那可多到

端午团圆家宴, 6菜1汤已备好,荤素搭配做法简单,大人孩子都爱吃

五月初五我们迎来了端午佳节,端午节是中国的四大传统节日之一,也是是一个祈福纳祥,消灾避祸的节日,也是一个全家团圆的日子。作为中国传统节日,有着很多传统习俗,如赛龙舟、挂艾草、吃咸鸭蛋、佩香囊等,寓意驱邪保平安。在这样一个热闹的节日,全家人相聚在一起,除了

男人年过50岁,如果条件允许,可常吃4道“强肾菜”,精力更充沛

肾为先天之本,不仅决定男性体内的激素分泌,还关系到男性的身体素质强弱,可以说是男性的命根子,过了50岁,肾气流失的越来越快,一旦肾脏出现问题,那么全身各器官的活性都会受到影响,整个人的精神状态以及健康状态都会越来越差。要想保证肾脏充满活力,就一定要时刻注意保

“男人能忍住不联系你,只说明一个问题:4个字”

西兰花开了一家“情绪招待所”,在冰箱三层。那天,来的第28个顾客是白萝卜。白萝卜浑身是洞,一脸疲惫,坐在椅子上,不说话。西兰花见状,问,你这是搞什么,怎么给自己扎了这么多洞?白萝卜有气无力的说,我想变成藕,失败了。西兰花问,好好的,干嘛学藕呢?白萝卜说,排骨

夏天吃一宝,医院不用跑!一杀菌、二利尿、三健脾,夏天尤为合适

导读:如果您每天不知道吃什么,记得看《胡师傅美食菜谱》。夏天的饮食,是一年中最重要的时候。因为夏天天气炎热,不少人的食欲变差,甚至有些挑食的人,就是喜欢吃冰冷、辛辣等等食物,长期吃这些食物,对身体还是有很大伤害的,所以在夏天,每天还是要健康饮食,把身体养

我晒婆婆做的月子餐走红朋友圈,网友:比4万的月子中心强多了!

(声明:本文为“强嫂当家”头条原创首发,已开通全网维权,抄袭必究!原创不易,请别抄袭,一旦发现,必将维权到底!)我晒婆婆做的月子餐走红朋友圈,网友:比4万的月子中心强多了!现在很多儿媳还没生娃就订好了月子中心,很多年轻女人的想法就是:虽然明知道月子中心贵

天气炎热,建议中老年人,多吃这五道高钾菜,腿脚有劲体不乏

大家好,我是燕姐谈美食,炎炎夏日,气温节节攀升,身体容易感到疲惫不堪,尤其是中老年人群体,由于身体机能的逐渐衰退,更容易受到高温天气的影响,身体的消耗会相对增加,而钾作为维持人体正常生理功能的重要矿物质之一,它不仅有助于维持心脏的正常跳动,还能促进肌肉和