酵母是“隐形杀手”?常吃馒头、包子,有害身体?现在知道还不晚

随着生活水平的提高,人们对食品安全和健康的关注度也在不断增加。近年来,有关酵母的健康影响引起了广泛关注。一些声音将其描述为“隐形杀手”,声称常吃含有酵母的食物,如馒头、包子等,会对身体造成危害。但事实真的如此吗?现在是时候来揭开这个谜团,探究酵母对身体的影

冬季增强免疫力,这4种水果是关键,老少都要吃,保你冬天少生病

冬季,寒风凛冽,是流感和感冒高发的季节。许多人都在寻找有效的方法来增强免疫力,以减少生病的机率。在众多方法中,饮食调整无疑是最简单、最自然的一种。特别是某些水果,因其丰富的维生素和矿物质,对增强免疫力有着显著的效果。我们不得不提的是橙子。橙子含有丰富的维生

医生:它是一个“天然钙库”,比吃钙片都管用,多吃些好处多多!

在追求健康的今天,钙的重要性无需多言。市面上的钙片琳琅满目,但你知道吗?有一种“天然钙库”,它的效果竟然比钙片更胜一筹。这就是我们日常餐桌上常见的——黑芝麻。王阿姨年过六旬,骨质疏松让她饱受困扰。然而,自从医生建议她日常食用黑芝麻后,她的骨密度有了显著的改

年龄越大骨头就越松?医生:这几种食物,吃的越多骨头坏的越快!

李婷婷,一位五十岁的图书管理员,在一次搬运图书时不慎摔倒,导致腕部骨折。这一意外让她和家人大为震惊。李婷婷以前从未有过骨折的历史,她的骨密度检查结果也一直正常。因此,她的家人匆忙将她送往医院。王医生对李婷婷进行了全面的检查后发现,李婷婷的骨密度虽然不低,但

总是心慌头晕?或是贫血惹的祸,多吃这2种肉可有效改善这一问题

  贫血指的是外周血当中的红细胞数量减少,且低于正常值的一种情况。一旦血浆中的红细胞减少,就无法为各个组织器官充分供血、供氧,就会使患者出现心慌、乏力、气短、头晕、头痛、容易疲劳、记忆力下降等一系列问题。  尤其是对于女性来说,很容易出现贫血现象,对健康危

经常吃泡菜,或导致身体发生癌变?医生:出现这2点异常快去医院

席明,一名来自北京的软件工程师,每天的生活节奏快速而充满压力。他的饮食习惯中,泡菜是不可或缺的一部分,尤其是韩式泡菜,席明几乎每餐都会食用。一天晚上,在家中准备晚餐时,席明突然感到腹部不适,伴随着持续的疼痛。起初,他以为这只是普通的胃痛,但随着时间的推移,

“眼睛”最爱的 6 种蔬菜,富含天然“叶黄素”,经常吃,明目护眼

眼睛是我们感知世界的窗户,保护好眼睛的健康至关重要。在日常饮食中,有6种蔬菜富含天然的“叶黄素”,它们是眼睛的最爱,经常食用可以帮助我们明目护眼。让我们一起来了解一下这6种蔬菜以及它们的护眼功效吧!2.南瓜:南瓜富含类胡萝卜素,其中包括叶黄素。它对眼睛的健康

多吃主食死得快?中国人爱吃的白米饭是最差的主食?一文了解

在中国,白米饭一直被视为主食中的黄金标准,无论是家庭聚餐、节庆宴席还是日常生活中的三餐,都离不开这一碗碗洁白如玉的米饭。然而,近年来,一些健康专家和营养学家开始对白米饭提出了质疑:多吃主食是否真的会死得快?白米饭作为中国人饮食的主要组成部分,到底是不是最差

春季宝宝嘴唇干裂出血?不是因为缺水,而是因为缺一种维生素

#MCN首发激励计划#春风和煦,万物复苏,但对于小宝宝们来说,这个季节却可能带来一点小麻烦——嘴唇干裂出血。在诊室里,家长们焦急的面容成了这个季节的常客。一位妈妈带着小豪豪来找我,她的担忧充满了话语:“医生,我们已经尽量保持宝宝喝水了,但他的嘴唇还是干裂,甚

年纪大了,“饭”可不能乱吃!医生:尤其是粗粮,吃前多留意2点

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