孩子身上这条线，决定了孩子能长多高！你家孩子还能长高吗？
你操心过孩子的身高问题吗前些天一个家长带着哭腔跟我哀求还有没有办法让我儿子再长高一点啊小男孩刚12岁父母看着都不矮;然而骨龄片显示孩子的骨骺线(骨骺线闭合意味孩子身高不再有太大变化)快要闭合了身高才1米5多一点终身身高预估不足1米6远未长到父母遗传身高。#长高
缺乏蛋白质，容易出现什么问题？补充蛋白质，无需大鱼大肉
在我们日常的饮食中，蛋白质是一个不可或缺的营养素。它不仅是身体细胞和组织的基本构成成分，还在维持身体正常生理功能、促进生长发育等方面发挥着重要作用。然而，由于现代生活节奏的加快和饮食结构的改变，很多人可能会出现蛋白质摄入不足的情况。一、缺乏蛋白质可能带来的
生长痛 往往有这7个特征
春天正是孩子一年中长得最快的时候，这时总有些孩子喊腿疼。生长痛是儿童生长发育期特有的生理现象，多见于3-12岁，而5-7岁是儿童生长发育的第一增高黄金期，最易出现“生长痛”。下面，就一起来看看生长痛的7个明显特征吧！特征1：多为下肢疼痛。多见于膝关节、
最佳儿童身高参照表，男孩女孩全都有，看看你家孩子达标没
小九因过度跳绳练习导致膝盖疼痛，被确诊为胫骨结节骨骺炎。家长应避免通过过度运动来增加孩子身高。儿童身高增速有标准，若相差甚远应及时就医。促进身高需注意合理运动、充足睡眠和均衡饮食。家长应密切监测孩子身高变化，警惕过快或过缓增长。小九，一名13岁的少年，高148
学生合理膳食，专家提醒应这样做
合理的膳食结构对青少年生长发育至关重要。5月20日是“全国学生营养日”，专家建议学生应注重合理膳食，均衡营养，避免偏食、挑食等不良饮食习惯。 青海红十字医院临床营养科主任王萍介绍，青少年时期是生长发育的关键期，需要充足的营养素来支持身体发育。如果长期膳
关于母乳喂养，专家有话说
母乳是婴儿最天然、最完整的营养来源，含有丰富的营养和免疫物质，可以满足婴儿生长发育的各种需求。5月20日是“全国母乳喂养宣传日”，专家建议，提倡母乳喂养，共筑亲子暖链。 青海省人民医院妇产科主任俄洛吉介绍，母乳中的营养成分有助于婴儿消化系统的发育，并降
为什么要吃加碘盐？还有哪些方法可补充碘？4类人吃加碘盐要慎重
碘是人体必需的微量元素，参与甲状腺激素合成，影响新陈代谢、生长发育等。加碘盐是预防碘缺乏病的有效措施，但并非人人适用。特定人群需谨慎摄入，应均衡饮食，适量摄入碘，定期检查甲状腺功能。在日常生活中，我们经常听到“加碘盐”这个词汇，但为什么要吃加碘盐呢？碘是一
春季是“长高黄金期” 家长如何科学助长
春季是“长高黄金期”，家长应科学助长，确保孩子摄入均衡营养，多吃蔬果，避免暴饮暴食；保证充足睡眠，规律作息；选择适合运动，合理安排时间，鼓励坚持；关注心理健康，保持愉悦心情，减轻学业压力，建立正确价值观。这些措施可促进孩子健康成长。春季，万物复苏，生机勃勃
孩子出现4个信号，说明开始猛长个子了，快看看你家孩子有没有
在当今社会，越来越多的家长开始关注孩子的身高问题。一个显著的例子就是12岁的女孩小玲，她的身高竟然直冲170厘米，让同龄人和家长们都惊叹不已。在大家纷纷猜测小玲长高的秘诀时，儿科医生指出，其实这与她的日常饮食有着密切关系。有3种食物被称为“长高王”，孩子们多吃这