女性减脂, 力量训练会让肌肉变发达吗?它的优势是什么?

在减脂过程中,总是会建议大家把力量训练重视起来,特别是女性更是如此,不过,此时也会有一些女性朋友有所担心,也就是担心进行力量训练会把肌肉练得比较发达,从而拒绝力量训练。那么,在减脂期间,进行力量训练会让女性的肌肉变得发达吗?力量训练对于女性减脂而言有着什么

永艺股份取得一种座部组件专利,专利技术能提高用户的就坐体感舒适性

金融界2024年4月23日消息,据国家知识产权局公告,永艺家具股份有限公司取得一项名为“一种座部组件”的专利,授权公告号CN220824097U,申请日期为2023年6月。专利摘要显示,本实用新型公开了一种座部组件,包括座部主体以及沿座部主体的轮廓连接于座部主体顶部的支撑网布;其

永艺股份获得实用新型专利授权:“一种座部组件”

证券之星消息,根据企查查数据显示永艺股份(603600)新获得一项实用新型专利授权,专利名为“一种座部组件”,专利申请号为CN202321402747.0,授权日为2024年4月23日。专利摘要:本实用新型公开了一种座部组件,包括座部主体以及沿座部主体的轮廓连接于座部主体顶部的支撑网

深蹲能不能练到臀呢?又如何避免错误,完成标准的深蹲呢?

深蹲是一项非常有效的训练下肢的一个动作,如果说只选择一个动作来练下肢的话,这个动作大概率就是深蹲,当然,每个人练深蹲的目的不同,其方法也有所不同,对于老年朋友来讲,可能会想着通过深蹲这个动作来改善下肢的稳定性与平衡性,来保保护关节与骨骼,等等以健康为目的性

纪实:闻屁师年薪50万?日本5大奇葩职业,虽然钱多但人身体吃不消

前言日本这个国家,经济上疯狂打脸,还是一个典型的内敛型伪装者。从每天平常的发生的卧轨自杀制度来看,日本就像一个高压锅,充斥着巨大的矛盾和不确定性。很多人赞叹日本的服务业到位、态度好,但实际上日本人崇洋媚外的现象比我们要严重的多。在这样的环境下,日本滋生了很

为什么深蹲很重要?如何正确深蹲

深蹲是一个非常经典且实用的健身动作,不管目的是为了增肌、减脂还是健康,都会涉及到这个动作,所以在力量训练、体能训练还是康复训练中,深蹲都有着重要的地位。那么,为什么深蹲如此重要呢?如何把深蹲做好呢?第一:为什么深蹲很重要有人说即使不练腿,也应该练一练深蹲,

盘点七大男女生身体差异,男生的皮肤为啥要比女生的皮肤更好?

男生的皮肤为啥要比女生的皮肤更好?为什么女生要比男生活得更久?男女的身体构造到底有哪些不同呢?第一,女生要比男生活得更久。在我国古代,一般也只有老佛爷,太上皇却很少,全球110岁以上的老人,有95%都是女性,因此,女生的平均寿命是高于男性的,那是因为女生体内

原创《冠军的心》让你认识不一样的杨坤40岁开始健身练出一身雄壮肌肉

《冠军的心》让你认识一个不一样的杨坤!年老还有马家乡的杨坤!最近,歌坛型男杨坤,因为出演《冠军的心》这一电影,再次引爆了粉丝圈。不少粉丝在看过杨坤的表演后,纷纷表示,杨坤简直就是中年健身的典型。在剧中,杨坤饰演一个失意落魄的拳击手,为了演好这一个角色,4

沙特一机器人摸美女记者臀部:工程师称技术故障引发

据国内媒体报道称,沙特阿拉伯人形机器人疑似骚扰女记者一幕引发巨大争议,而开发者也是公开道歉。据悉,该机器人系沙特制造的首个双语男性机器人,名为“穆罕默德”,当天首次在利雅得的一场活动中亮相时,突然伸手触摸前方女记者的臀部。这段视频迅速在社交媒体引发网友对

坐久了腰窝疼,真不怪腰,可能是这里出了大问题!

这个世上好像没几个好腰了,所有人的腰多少都有点毛病。不过,有一种腰窝附近的疼痛,真的不能怪腰。具体来说就是,坐久了之后腰窝附近隐隐作痛,甚至时常会感觉有一种放射性的蹿麻感,从下背部一路弥散到臀部。等我们惴惴不安地去医院取片子,结果却发现腰没啥毛病,也没腰