颈椎病最近逐年高发,想远离它,坚持这两种好习惯很重要

颈椎病最近逐年高发,想远离它,坚持这两种好习惯很重要近年来,颈椎病发病率逐年上升,且呈现年轻化趋势。颈椎病不仅影响患者的生活质量,还可能引发一系列并发症。为了远离颈椎病,坚持以下两种好习惯至关重要。一、保持良好的坐姿和站姿坐姿和站姿对于颈椎健康有着至关重要

男生的枕头,为什么那么容易变黄?是不爱卫生吗?告诉你生理因素

婚后,许多女性发现与丈夫同用一床被褥时,自己的枕头总是整洁如新,而丈夫的枕头却常常显得油腻发黄。这背后的原因与男性的生理特性有关,尤其是皮脂和汗液的积累。为了保持枕头清洁,建议保持皮肤清洁、选择适合的护肤品、保持健康生活习惯等。此外,枕头使用超过6个月建议

黑夜里玩手机,对眼睛伤害有多大?医生:很快会“落下”5个毛病

“你晚上还经常玩手机吗?”“对啊,白天都没有自己的时间,每到晚上总想报复性的熬一下夜,看看自己喜欢的电影,刷刷视频啥的。”“难道你的眼睛就没有感觉不舒服吗?”“有啊,有时候眼睛总是感觉特别干涩,我就滴点眼药水就好了。”“最好别再晚上玩手机了,你看看你的眼睛

后续!西安地铁神秘男已被带走,正面照曝光,知情人透露更多内幕

一袭黑衣、诡异的120度低头、浑身散发着恶臭,衣服上还满是脏迹,但手指却是干净的。谁能想到,这仿佛末日丧尸片中的画面,竟在光天化日下,出现在西安多条地铁上。看着周围人纷纷远离他,并且捂住鼻子,就能感受到当时的氛围有多诡异和崩溃。那么他究竟是谁?这种行

午休怎么睡,颈椎才不累?

随着现代工作节奏的加快,越来越多的人选择在午休时间进行短暂的休息,以恢复体力和精神状态。然而,不正确的午休姿势往往会给颈椎带来不必要的负担,长期下来可能导致颈椎疲劳、疼痛等问题。那么,午休时应该怎么睡,才能让颈椎感到舒适,避免疲劳呢?本文将就此问题进行深入

容易手麻脚麻的人注意了,背后可能隐藏5种疾病,早知道少遭罪

手麻脚麻是一种常见的身体不适症状,有时可能是因为长时间保持同一姿势导致的暂时现象,但频繁出现或持续的手麻脚麻则可能是某些潜在疾病的信号。本文将详细探讨容易手麻脚麻背后可能隐藏的五种疾病,帮助大家早了解、早预防、早治疗,减少不必要的健康困扰。一、颈椎疾病颈椎

颈椎变直、反弓的救星!学会这套按摩手法,让僵硬的肩颈轻松起来~

我们都知道,生长发育大多集中在青少年时期,个人身高基本在20多岁就定型了,但在大医生节目现场,专家只为嘉宾正骨了3分钟,竟然直接让其长高1厘米,究竟是如何做到的?什么人还有再“长高”的机会呢?「本期专家」本期《我是大医生》邀请到北京中医药大学第三附

再用这个姿势睡觉,脊柱早晚会出问题!

有时候周末想着必须睡他个昏天地暗,却越躺越累,越睡越难受?一觉醒来,腰酸背痛?不禁怀疑,是不是昨晚梦游出去跑了5公里,还是半夜被人打了一顿?睡眠本是对身体的修复修整,为什么很多人睡醒却更难受——你的睡姿可能出了问题。仰卧睡姿:最推荐的睡姿仰卧睡时脊柱的压力

颈椎病头晕肩背不适,它的真正原因你知道吗?

颈椎病:不仅仅是脖子的事颈椎病,听起来似乎只是脖子的问题,但实际上它的影响远不止于此;让我们从一个真实的故事开始;张先生的故事张先生是一位办公室白领,每天的工作就是坐在电脑前处理各种文件;他的妻子是一位教师,两人的生活看似平静而有序;然而,最近张先生开始频

男子颈椎痛没当回事,8天后突发心梗?医生:3个部位痛千万别大意

“张利殷,你这颈椎不就是疼了几天嘛,我看也没啥大不了的。”李几安对面前的张利殷说道。张利殷的颈椎痛已经成了他生活的一部分,但这次痛了整整8天,突然之间,张利殷就倒下了,送到医院一检查,竟是心梗!赵沺岩医生他说:“这三个部位痛了可不是闹着玩的,颈椎、胸痛还有