立即登录

夏天吃4瓜，活到九十八，分享4种瓜家常简单做法，营养美味还开胃
夏天是四瓜丰收的季节，是出汗较多的季节，身体容易失去水分和电解质。因此，多吃瓜类蔬菜可以帮助我们补充水分、维持电解质平衡，并具有清凉解暑的作用。冬瓜、西葫芦、丝瓜和苦瓜都是夏季常见的瓜类蔬菜。它们不仅清凉解暑，还富含各种营养物质，有助于保持身体健康。下面
食用油 丝瓜炒鸡蛋 西葫芦 鲜虾 丝瓜 苦瓜 虾仁 冬瓜
·
评论

5月这菜别错过，海鲜粉丝煲太下饭，鲜味十足，解馋味美又滋补
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#5月这菜别错过，海鲜粉丝煲太下饭，鲜味十足，解馋味美又滋补海鲜粉丝煲，一道融合了海洋的鲜美与粉丝的柔滑的经典菜肴，其历史可以追溯到宋代。在那个以海为生的年代，渔民们为了保存捕获的海鲜，发明了各种烹饪方法，其中就包括
鲜虾 赤壁赋 泰国菜 海鲜
·
评论

这3种丝瓜的家常做法，比肉还好吃，营养解馋，我家一周要吃5次
丝瓜一直以来都是我们餐桌上的常客，因其口感清淡，并且具有独特的清香味，从古至今都深受大家的喜爱。“散走青蛇蔓，阴宜野鸭沙。溪翁三百岁，几食并头瓜。”明代诗人黄衷在《丝瓜》诗中对丝瓜的不禁赞叹。丝瓜不仅口感鲜嫩清甜，而且营养价值极高，含有丰富的蛋白质，
蛤蜊 食用油 鲜虾 丝瓜 小米椒 肉馅
·
评论

鲜虾就应该这么吃，酥嫩解馋，味美下饭，保姆级攻略，滋补又营养
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#鲜虾就应该这么吃，酥嫩解馋，味美下饭，保姆级攻略，滋补又营养风味香辣虾，一道融合了辣与鲜的佳肴，其历史可以追溯到中国古代。据《史记》记载，西汉时期的名将霍去病，因长期征战，士兵们多有食欲不振，霍去病便命厨子以辣椒
鲜虾 干辣椒 霍去病 海鲜
·
评论

肉食爱好者的福音，深扒麻辣虾球的解馋做法，夜宵佳品，鲜辣味美
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#肉食爱好者的福音，深扒麻辣虾球的解馋做法，夜宵佳品，鲜辣味美麻辣虾球，这道色香味俱全的佳肴，其起源可以追溯到中国四川地区。四川，以其丰富的食材和独特的麻辣口味闻名于世。据史料记载，早在汉代，四川地区的烹饪技艺便已
鲜虾 麻辣 海鲜
·
评论

中老年必看！常吃这4种低脂高蛋白，免疫力翻倍，精神焕发！
中老年必看！这4种低脂高蛋白食物，越吃越精神，免疫力飙升！随着岁月的流转，中老年朋友们是否常常感叹身体不如从前？其实，除了岁月的痕迹，日常饮食也是影响身体健康的重要因素。你知道吗？有些食物不仅美味可口，还能助你提高免疫力，让你越吃越精神！今天，就让我们一
高蛋白食物 鲜虾
·
评论

5月吃白灼虾，不要用水煮！老渔民教我这样做，虾肉鲜嫩不腥
亲爱的朋友们，大家好，我是小壁虎。用简单的文字来介绍好吃的美食是我的习惯。今天，我要和大家分享一个关于白灼虾的小秘密。5月，正是吃虾的好时节，这时候的虾肉质鲜美，营养丰富。但你知道吗，白灼虾其实并不是简单地用水煮煮就好。我有幸从一位老渔民那里学到了一个绝妙
鲜虾 白灼 黄豆酱 蒜蓉 白灼虾 烹饪方法
·
评论

豆腐和它绝配，花钱不多吃好味！咕嘟炖一锅，味觉大突破，经济实
豆腐与鲜虾的绝配盛宴在城市的喧嚣中，我们时常渴望一道简单却美味的家常菜，为忙碌的生活增添一丝温馨与满足。今天，就让我们一起走进这道豆腐与鲜虾的绝配盛宴，感受它们带来的味觉奇迹。清晨，当第一缕阳光洒进厨房，我们就开始为这道盛宴做准备。选用的是新鲜出炉的嫩
豆腐 鲜虾
·
评论

蛋白吃得好，少往医院跑，分享3种高蛋白食物，吃出健康好身体
蛋白质是构成人体组织的重要成分之一，扮演着维持身体结构和功能的关键角色。无论是肌肉、骨骼、皮肤，还是内脏器官，都需要蛋白质的支持才能保持正常运作。因此，合理摄入足够的蛋白质对于人体的健康至关重要。特别是对于中老年人而言，更需要注意增加蛋白质的摄入量，以维
豆腐 高蛋白食物 鲜虾 洋葱 番茄沙司 蛋白质 健康
·
评论

虾肉绝绝子的解馋吃法，搭配粉丝煮一煮，滋补阳气，营养又下饭
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#虾肉绝绝子的解馋吃法，搭配粉丝煮一煮，滋补阳气，营养又下饭虾滑粉丝煲，一道融合了海鲜的鲜美与粉丝的滑嫩的经典粤菜。其起源可以追溯到宋朝，当时广州作为海上丝绸之路的重要港口，海鲜资源极为丰富。据传，宋朝名臣包拯在任
粉丝煲 鲜虾 调味料 本草纲目 泰国菜 海鲜
·
评论
1
《VUE》
核心概念和一个示例工程