最近几年，中国学生的教育是越来越卷了。中国青少年研究中心的调查显示，缺觉已是全国中小学生老大难问题，由于课后作业量大，很多初中生不能在晚上11点前入睡，早上最迟也要在6:30起床，睡眠时间严重不足。

在前两年的一次两会上，最高人民法院副院长、民进中央副主席陶凯元就曾专门说过这个问题，她感慨中国学生的现状是“只要学不死，就往死里学，多考一分，干掉千人。”

陶凯元委员说，调研发现，针对青少年心理健康问题，高达81%的教育工作者认为青少年学生心理问题与学业竞争有关系；64%的青少年学生认为与学业压力有关；65%的监护人认为与学校管理或学业竞争有关。

“只要学不死，就往死里学"，“多考一分，干掉千人”是升学压力的真实写照。报告显示，中国学生学业压力大、生活满意度低。社会环境中的消极因素，给青少年心理发展带来严重负面影响。外界过度竞争，“内卷化”带来的焦虑和紧张情绪，无疑会通过家长教师传递给青少年。

更大的问题在于，家长和老师往往只看重孩子的成绩。当青少年出现心理健康或行为问题时，只要学习成绩不滑坡，学校和家长往往熟视无睹。此外，社会心理健康知识体系不健全，服务机构分散，能力有限，家庭和学校很难从社会上获得有效的专业帮助。

针对以上问题和现状，陶凯元委员建议作出如下措施：

1、深化教育改革，淡化学校教育环境中过度的个体竞争氛围；

2、营造积极健康的社会环境，用青少年喜闻乐见的方式培育社会主义核心价值观，引导青少年的自我认同和价值认同；

3、净化网络环境，研发青少年专业网络终端，对青少年上网时长和内容进行管控。

此外，她还呼吁构建学校、家庭、社会三位一体的青少年心理健康支持体系，配齐有资质的心理健康教师，建立青少年极端行为预警平台等。

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