很多人觉得一个人如果连朋友都没有，如果干什么事情都没人陪着，未免太可怜、太凄凉、太孤独了。
出现这样的认知，其实是混淆了孤独和独处的概念。
孤独是一种状态，它是一个人内心深处的状态，和环境无关，和人多少也无关。
有的人就算是身处群体当中，就算是周围人声鼎沸，就算是不管做什么事情都有人陪着，他（她）也还是会觉得自己是孤独的，这个世界上没人理解自己。
而独处则是一种习惯，是一个人能够游刃有余、坦然自若地和自己相处。
哪怕是一个人听歌，哪怕是一个人去吃火锅，哪怕是做事情都是自己一个人，没人陪着自己，可他们还是觉得自己的内心是充实的。
因为他们不会觉得自己的快乐是依托在群体当中的，他们独与天地精神往来，他们乐得自在，也独处得自在。
所以，能够独处的人一定不一般，因为能够屏蔽周围嘈杂的声音，本身就是一个不同寻常的能力。
余生，学会独来独往，你便赢了。
独处时，你可以享受独一无二的美好
读者刚毕业的时候，觉得初入职场一定要合群，不然就会被排挤。
于是，公司聚餐的时候，她去；吃完饭要去KTV唱歌的时候，她也跟着去。
事实上，她不喜欢人多的地方，比起唱歌，她更愿意在家里宅着，追追剧，听听歌，不修边幅。
独处的美好是任何时间段都无法替代的，因为这个时候的我们只是自己，没有其他角色，不是职员，不是老好人，更不是受气包。
曾国藩说：“人之所以浮躁、虚伪、抑郁，是因为有私心，除掉过重的私欲，才能达到“至诚”的境界，继而停止精神内耗，与自己好好和解。”
独处没什么不好，有些人觉得独处难熬，是因为他们从未享受过独处的美好。
那种做自己喜欢做的事情的舒适，那种不需要曲意逢迎的压抑，那种可以专注于自己的随遇而安。
这些，都是一个人独处的时候，才有机会享受的。
所以，独处很好，而你也应该得到。
独处时，你可以感受来自灵魂深处的放松
和一群人待在一起的时候，我们需要注意自己的言行举止，也要留意别人的情绪变化。
万一对方正难过，我们却说了一件开心的事，对方就会以为我们是幸灾乐祸；
万一我们是无心之举，不过是开了一个无伤大雅的玩笑，但对方却觉得我们是在冒犯对方，看不起对方。
人际关系处理起来的时候，不是那么容易，话说多了也不好，说少了也不好，很难拿捏一个恰到好处的分寸感。
可独处的时候就不需要有这些顾虑了:
我们想干什么就干什么，可以是自言自语的话痨，也可以是一句话都不说的“孤独患者”。
我们怎么开心怎么来，根本就不需要看别人的眼光，这时的我们享受一个人的世界，享受来自灵魂深处的放松。
正如加西亚·马尔克斯在《百年孤独》里写道：“一个人最好的状态，就是独处的时候，安静自在，不用周旋于别人的情绪，也不必刻意判断他人的心思。”
独处时，你可以更清楚地认识自己
在《乌合之众》这本书中，有个道理讲得特别好：“群体当中的感情会被无限度地夸大，而人们也会被这样的感情所吸引，到最后，大部分人都会选择合群。”
诚然，这个世界上有一群人，他们喜欢热闹的场景，哪里人多去哪里，如果让他们有朝一日独来独往，那会是对他们精神上的一种凌迟。
这样的人，只能生活在群体当中，跟着别人人云亦云，迎合些别人的节奏，从来都不知道自己是谁，也不知道自己要什么。
而这个世界上还有一种人，他们习惯了自己一个人，他们凡事都喜欢独来独往，不喜欢为了热闹而融入到群体当中。
他们不喜欢为了所谓的社交而去别人家串门，同时，他们也不希望别人来打扰自己安静的生活。
这样的人是别人眼里的异类，毕竟这个世界上如果没有朋友，那该是多么不可思议的一件事情。
可实际上，只有这样的人才拥有大智慧。
因为他们不需要在嘈杂的环境中被别人的声音影响自己。
他们享受独处，于是他们可以近距离地接触内在的自我，同时在不被人打扰的环境下，他们还可以获得内心的平静和安宁。因此，这样的人才可以更清楚地认识自己。
TheEnd-
作者|心理咨询师付东升
恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
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