给孩子吃虾好处多,若不注意这些事,不仅没营养,还影响孩子健康
       宝宝辅食吃什么好?相信不少宝妈都会给宝宝辅食添加虾的吧。虾虽然价格不菲,但是赖不住吃虾有着诸多好处,因此,父母再省钱,也不会省掉孩子吃虾的钱。


       虾中富含人体所需的多种微量元素,并且还含钙丰富,非常适合作为宝宝的辅食。但是给宝宝吃虾,还有着诸多注意事项,不然宝宝吃了虾,可能会适得其反的。一起来看看吧!
       虾肉是非常美味的,虾中富含蛋白质,其中蛋白质的含量比鱼、鸡蛋、牛奶的高蛋白食物都还要高。且还富含氨基酸,脂肪和糖的含量却很少。并且还不像鱼一样,有刺,担心宝宝吃了会被卡住。


       此外,虾皮中也是富含钙元素的,小孩子吃虾皮也是非常好的,煮汤或者煮粥的时候,都可以添加虾皮,可以给孩子补钙,让孩子长个子。
       虽然宝宝吃虾好处多多,但是宝宝却不能经常吃,吃太多的虾。因为宝宝吃太多的虾,可能导致宝宝不容易消化和吸收,从而让宝宝出现拉肚子的情况。


       因此,建议每周给孩子吃一到两次虾为宜。并且最好给孩子吃新鲜的虾,而不是冻虾。
       此外还需要注意的是,在给宝宝吃虾前后,最好不要让孩子吃富含鞣酸的食物,比如葡萄、柿子、山楂等,因为吃了这些食物后,可能会降低虾中的营养,并且还可能让孩子出现呕吐、恶心、头晕等食物中毒的现象。


       建议在吃虾前后,两个小时内,不要吃以上这些富含鞣酸的食物,且最好也不要喝冷饮,不然也可能导致孩子出现腹泻的情况。
       去除虾中腥味的小妙招:在虾中加入一些柠檬汁,有很好的去除虾腥味的效果,并且口味更佳,营养也更加丰富哟!


       去除虾中的虾线的小妙招:一根牙签足以。用牙签在虾背部的缝隙处可以轻松挑出虾线。
       以上给宝宝吃虾的注意事项,你中了几个呢?

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