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荨麻疹为何总缠着人不放
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潮新闻客户端 记者 何丽娜 郑佳颖 通讯员 李煦
近日，演员王楚然在粉丝群中发出一张满脸红斑的照片，公开求助荨麻疹治疗方法，引发广泛关注。
她坦言：“剧烈运动或者情绪一激动，身上就冒红疹，痒得抓心挠肝。”
这并非明星独有的困扰，评论区里瞬间涌出大量“同病相怜”的网友。有人哭诉“痒得想把皮挠掉”，有人感叹“痒到心脏都在发痒”，更有人调侃“荨麻疹是会呼吸的痛，情绪一激动就全身发信号”。
皮肤上的“闪电战”，为何总缠着你不放？
杭州市第一人民医院皮肤性病科的诊室里，副主任医师钟剑波每天都要接待十几个“挠着进来”的患者。
他表示，荨麻疹有急性和慢性之分。急性荨麻疹像夏日雷暴，来得猛去得快，可能吃顿海鲜、被蜜蜂蜇一下就突然发作，多数人一周内就能平息；但慢性荨麻疹更像连绵的梅雨季，风团反反复复缠上6周以上，有的患者甚至和它对峙了十几年。
对此，钟剑波说，王楚然提到的“运动、情绪激动就发作”，在医学上有更精确的答案——胆碱能性荨麻疹。这种藏在年轻人身体里的“隐形炸弹”，专挑紧张、发热、运动时引爆。当人体温度升高，胆碱能神经就会释放信号，免疫系统误把这些信号当成“入侵者”，于是风团伴着痒意呼啸而至。
有患者形容：“跑完八百米后，全身像被撒了把辣椒面，又烫又痒，恨不得跳进冰窖。”
图源：视觉中国
“以前在急诊室见过最极端的患者，把胳膊都挠出了血，还说‘痒得想把肉剜掉’。”皮肤性病科医师邱云蜜说。过去，慢性荨麻疹患者常陷入“吃药就好，停药就犯”的循环，但现在通过治疗，可以让超过七成患者在使用后，风团和瘙痒能得到显著控制，有人终于能睡上整觉，有人重新拾起了搁置多年的跑步爱好。
不过，邱云蜜表示，荨麻疹患者更重要的是“防大于治”。避开已知的过敏原只是基础，规律作息、情绪管理同样关键——毕竟，焦虑本身就是荨麻疹的“助燃剂”。就像王楚然在粉丝群里说的：“现在学会了深呼吸，再痒也告诉自己不能急。”
这些救命知识，每个“痒友”都该记牢
邱云蜜提醒，当皮肤突然冒出风团，千万不要热水烫洗、过度抓挠，这些只会“火上浇油”，可以采取冷敷的方式来暂时压制痒意。
另外，对慢性荨麻疹患者来说，要留心记录生活，比如：今天吃了什么？接触过什么花草？是否有精神压力？这些细节能帮医生更快找到诱因。邱云蜜特别提醒：“千万别轻信偏方，有人用花椒水擦身，结果把皮肤腌成了‘红辣椒’，反而加重病情。”
值得提醒的是，这种病可轻可重如果风团在24小时内消退，可先观察；若伴有呼吸困难、腹痛等症状，立刻就医——这可能是严重的全身性过敏反应。
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