张先生是一位50岁的中年人，一天早晨他突然感到胸口剧烈疼痛，并伴有呼吸困难。因为这种情况来得突然，张先生的家人立刻拨打了120急救电话。然而，在等待救护车到来的过程中，他们并不知道该如何正确处理这紧急状况。结果，当救护车终于到达时，张先生的情况已经恶化，送医后虽然紧急抢救但还是留下了后遗症。

类似的情景同样发生在李阿姨身上，她突然感到一侧身体无法动弹，言语不清，家人同样第一时间拨打了120，但在等待期间没有采取任何措施，错过了最佳的抢救时间窗口，导致中风后遗症严重影响了她的生活质量。

这些案例表明，在突发心梗、脑梗等急症时，很多人的第一反应是拨打120，等待专业急救人员的到来。然而，这种做法并不完全正确，因为在急救人员到达之前，还有许多重要的自救和互救措施可以采取，从而为专业救治争取宝贵时间。

了解心梗和脑梗

心肌梗死，俗称心梗，是由于供应心脏的冠状动脉突然阻塞，导致心肌缺血、缺氧并发生坏死。常见症状包括：突发性的胸痛，尤其是胸骨后持续压榨样疼痛，可能伴有出汗、恶心、呕吐和呼吸困难。

脑梗死，又称缺血性脑卒中，发生在脑部血管被血栓阻塞时，导致部分脑组织缺血坏死。症状包括：突然的一侧身体无力或麻木、言语困难、视力模糊、头晕和意识丧失。

当怀疑有人突发心梗时，除了拨打120急救电话外，还可以采取以下措施：

保持镇静和安静：尽量让患者保持安静，不要移动，减少心脏负担。
使用药物：如果患者身边有硝酸甘油，可以在舌下含服一片，通常每隔5分钟可以重复使用一次，最多不超过三次。此外，还可以嚼服一片阿司匹林（300mg），以防止血栓进一步形成。
心肺复苏（CPR）：如果患者失去意识，没有呼吸或心跳，立刻进行心肺复苏。按压位置为胸骨下半部分，按压深度约5厘米，频率为每分钟100-120次。

怀疑有人突发脑梗时，除了拨打120急救电话外，家属应：

预防心梗和脑梗，关键在于养成健康的生活方式和定期体检。具体措施包括：

突发心梗、脑梗时，正确的自救和互救措施能够显著提高患者的存活率和生活质量。在等待急救人员到来的过程中，家属应掌握基本的急救知识，并迅速、准确地进行处理。同时，预防工作尤为重要，通过健康的生活方式和定期体检，减少心梗和脑梗的发生几率。

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