关于降压药物的最佳服用时间，一直存在争议。这里，我们再次强调两个关键原则，以确保药物发挥最大效用。以下是对原文的重新表述，保持了原有的结构和人物关系。

降压药物：清晨还是睡前？再次强调两个关键原则

68岁的周先生在社区体检中发现血压偏高，这让他非常担忧。他购买了血压计，每天在家自行监测。但他发现，血压在一天中的不同时间波动很大，早上约150/90毫米汞柱，下午稍低，晚上则接近正常水平。周先生对此感到困惑，为什么血压会有如此大的波动？

血压测量的“黄金时段”

湘雅二医院心血管内科主管护师张晓丹指出，血压并非恒定不变，大多数人的血压呈现白天高、夜晚低的规律性变化。一天中血压最低点通常在凌晨2至3点，而清晨6至10点和下午4至8点则是血压的高峰时段。因此，血压测量值在不同时间可能会有显著差异。大多数高血压患者的血压变化呈现“勺型”模式，但也有患者夜间血压高于白天，即“反勺型”高血压。

天津泰达医院肾内科主任李青建议，在血压高峰时段测量血压，这有助于更准确地诊断和监测高血压。高血压患者可以在以下三个时段进行血压测量：

清晨6至10点：这是心脑血管疾病高发时段，血压显著上升，血压控制不佳可能导致心绞痛和脑卒中。

下午4至6点：这是血压的另一个小高峰，如果此时血压正常，说明控制良好。

晚上8至10点：部分患者夜间血压上升，睡前测量有助于发现异常。

血压测量不准确的原因

许多人在测量血压时发现数值波动，这可能与以下因素有关：

测量前的准备不足：避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，避免运动和吸烟，测量前应静坐休息，保持安静。

手臂位置不当：测量时手臂应有支撑，袖带位置应与心脏水平。

袖带尺寸不合适：袖带应适合测量者，既不能过紧也不能过松。

坐姿不正确：测量时应保持舒适坐姿，双腿放平，身体安静。

穿着衣物测量：应避免隔着衣物测量，以免影响结果。

降压药物的服用时间

由于血压存在不同峰值，降压药物的服用时间应根据个人情况和药物类型确定。降压药物可分为短效、中效和长效三类：

短效降压药：如硝苯地平，需一天三次服用。

中效降压药：如依那普利，一天服用1至2次。

长效降压药：如氨氯地平，每日一次即可。

天津医科大学第二医院心脏科主任医师刘彤提醒，降压药物的服用应遵循两个原则：在血压高峰前服用，并保持规律性。不同的患者可能需要不同的服药方案，这需要专业医生的指导，患者不应自行更改用药方案。

请注意，以上内容是根据原文进行的重新表述，以保持信息的准确性和完整性。



                                        
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