一提及甲状腺，可能绝大多数人都会联想到“大脖子病”！大脖子病在临床上其实也被称为甲亢，是由于患者自身的甲状腺功能出现了问题，并促使甲状腺长期处于较为亢奋状态的一类疾病，在生活中，甲亢也算是非常多见的一类甲状腺疾病了，但除了大脖子病外，在临床上也有一类与甲状腺有关的高发疾病，即甲状腺结节。

关于大脖子病的发病诱因，相信大家都知道，它实际上就是一类因体内的碘元素补充不足导致的疾病，而甲状腺结节也与此非常相似，当机体内的甲状腺存在结块并缺少足够的碘元素时，就会诱发甲状腺结节。

​除此之外，若是出现了细菌及病毒感染并诱发了炎症，抑或是患上了癌症，那么也会增加结节的发生几率。

那么，在日常生活中，我们应该如何呵护自己的甲状腺健康呢？对比，医生提醒道：“甲状腺”不好的人，尽量多吃这4物，或能活血散结，防止甲状腺结节。

第一、萝卜汤

萝卜在生活中是非常多见的一类食材，不仅口感清脆，而且价格也非常便宜，几乎所有家庭都能承担得起。而对于患有甲状腺结节的人来说，在日常生活中就可以适当多吃一些。

萝卜其实也有着“赛人参”的称号，所以可见，它对我们的身体健康来说是存在许多积极作用的，它不仅能帮助抑制体内癌细胞的生长，还可以促使体内毒素快速排出，对于预防甲状腺结节而言，也非常有利。

大家在自己制作萝卜时，操作起来也非常简单，先将它切块后，添加一些调味品，然后放入锅中加水熬制，直至萝卜煮熟即可，除此之外，大家也可以将萝卜煮熟后，蘸醋食用。

第二、清炒苦瓜

生活中，绝大多数女性朋友对苦瓜都有着一种特殊的情愫，因为苦瓜虽然吃起来口感偏苦，但若将苦瓜切片后平敷在脸上，却能发挥一定的美容护肤功效。而且，关于苦瓜的做法也很简单，切片后放入油锅中翻炒，稍加佐料炒熟就可以了。

第三、蒸茄子

茄子作为一种味道鲜美的食物，它实际上也能发挥极大的养生功效，其中，不得不提的好处就是辅助抗癌。除此之外，适当吃些茄子还有助于消炎止痛、活血散结，因此，对于有甲状腺结节的患者来说，也可以适当多吃些。

第四、荞麦茶

众所周知，荞麦茶能发挥较好的消炎效果，因此，它也被人们视为“消炎佳品”，对于甲状腺结节患者来说，可以在闲暇时多喝一些荞麦茶，或能对疾病起到很好的缓解作用。

【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品，作者裳荌，未经授权，请勿转载、复制】


                                        
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