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女生狠下心来减肥能有多狠?网友:极端减肥不可取
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女生极端减肥到底能有多拼?
有个江西的网友讲的,比电视剧还离谱。
早上起床,别人家是牛奶加煮蛋加两片全麦面包,她倒好,直接一个荷包蛋,剩下就是一大杯温水,还美其名曰清肠。
八点半上班,没到十点,肚皮已经开始打鼓,办公室里一群人偷偷抬头看她,估计都在心里琢磨,不晓得她是不是在搞“断食挑战”。
她自己还说,喝水压根顶不住饿,喝完还想吃点盐巴,换言之,减肥这事不是谁都扛得住。
再说她去年那一茬,119斤,硬生生减到105斤,家里人都以为她中了什么邪。
过年那阵,遇上孩子一起感冒发烧,两个人窝在家里烧水煮面,病好后她直接报复性大吃大喝,体重又飙回119斤。
身边的亲戚都劝她,别一天到晚就想着饿肚子,美是美了,可身体亏欠的东西迟早要找回来。
她妈在旁边嚷嚷,说女娃娃来姨妈不能光吃清淡的,鱼虾鸡胸肉那些,吃起来是不腻,但身体缺铁了头发会掉,脸色也暗。
村里的医生都讲,红肉还是得吃点,不然月经乱,抵抗力跟着掉,女孩变漂亮有啥用?
掉发、皮肤差、免疫力低这些问题,反正比胖要恼火。
她还念叨,说网上那些一天只吃半个馒头的,真心的,不晓得怎么坚持下去。
换个角度看,普通人光靠“管住嘴迈开腿”,说不准能瘦下来,能坚持一个月的没几个,瘦下来还得看体质。
她有个堂妹,怎么吃都不胖,小时候家里都说她是“易瘦体质”,实际她就是一顿饭不吃也能扛住,别人跟着学就容易垮掉。
每次在微信群里聊到减肥,大家都开玩笑,说要不咱们拉个群互相督促,结果半个月下来,群里吼吼两次,剩下都在晒外卖单。
怎么回事?
减肥这事,真不是一两句话能说清,方法成千上万,跟风没啥用,吃得太少身体顶不住,吃太多又胖回来。
谁家没点误会,谁家没点走弯路,都是试出来的。
反正减肥路上,谁狠谁心疼自己,不晓得你有没有同感。
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