吕一就是这样一个演员，虽然名气不太突出，但是事业整体发展很稳，影视作品也不少。
或许提到名字大家很陌生，但是提到她塑造的角色无人不晓。
出道以来她在荧幕中塑造过许多鲜活的角色，《天外飞仙》中楚楚可人，为了爱情奋不顾身的赛金，《她的一生》中的宋云云，尤其是《平凡的世界》中“西北锤王”的老婆贺秀莲，最近更是在短视频平台火出圈。
她在圈内绝对算得上大器晚成，早年不温不火，反而近几年凭着精湛的演技，和兔系美女的称号，收获了大批忠实粉丝。
如今虽然40岁，依然美到犯规。
一、误打误撞成就演员梦
吕一是实实在在的南方妹子，小时候出生在重庆，外表看起来虽有着川妹子的柔弱恬静，骨子里却深藏着西北女人的泼辣。
小时候父母想要送她学习钢琴，但是小小的她早已在心里埋下舞蹈的种子。
由于父母爱女心切，得知吕一喜爱舞蹈后便找到当地有名的培训机构学习。
她也不负众望，在家人的期许中考入北京舞蹈学院，只身一人从重庆来到北京。
当时的她还不知道几年后她将会成为一名演员。
在学校学习期间她经常凌晨起来练功，不仅仅磨练了舞蹈技能，也培养了她对艺术的喜爱。
此时的她也没有料到梦想成为舞蹈老师的自己，会在几年后踏入娱乐圈。
一次偶然的机会，导演徐克正在为新电影《散打》寻找演员，当时还在舞蹈班的吕一被同学推荐过去试镜。
也是误打误撞的机会，其他同学为了争得一个角色使出浑身解数，而她刚刚睡醒对演戏也不感兴趣，便随手表演了一套太极舞蹈。
也是这一段无心插柳的表演，直接吸引了导演的目光，她的舞蹈柔中带刚，正是导演需要的角色。
导演当即决定让她参演《散打》，也是这一次偶然的相遇，让这个18岁的姑娘在演艺圈崭露头角。
可是当这部电影上映之时，正值事业上升期的她却放弃了再次当女主角的机会。
当时她的第一部电影《散打》热映，不少观众被吕一的外貌吸引，也有导演向她抛出橄榄枝，希望她再有新的作品。
但是她的性格稍微有些内向，也是因为在舞蹈界刚刚转行到演员，她不熟悉演戏的流程。
当徐克问她是否喜欢演戏时，她直言不讳说“虽然我进入了演艺圈，但是我还是喜欢舞蹈”。
也是由于她对舞蹈的热爱，一个剧中导演为她安排了十多个跳舞的镜头。
为了更系统的学习表演，在导演的推荐下，她离开舞蹈学校直接去了剧组当起了打杂工。
从一名演员转为幕后，她从买饭员、勤杂工到剧务和场记都做过。
在表演方面她不是科班出身，在外貌上她也没有当红女演员有名气，只有一腔热爱和努力。
二、胡歌带她入行，唐嫣把她带火
说到吕一的演艺之路不仅仅是运气和机遇，更重要的是胡歌和唐嫣这两位贵人的提携。
出道19年她参演了70多部影视作品一直没有爆火，虽然凭着“兔系美女”的称号圈粉无数，甚至不少男演员都直言想要娶她。
但是她的成功还是在遇到胡歌和唐嫣这两位“伯乐”以后。
在剧组打杂那几年，工作之余她经常和老演员沟通并且学习表演经验，也是这样全力以赴的精神，导演把她推荐给《天外飞仙》剧组。
和当红的演员唐嫣胡歌一起参与拍摄，在剧组中她遇到了第一位贵人—胡歌，带她正式进入演艺生涯。
当时拍摄《天外飞仙》很多镜头都需要下雪天取景，一次拍摄中演员都到齐了，唯独吕一缺席怎么也联系不上。
胡歌着急的给她打电话，害怕路上因为雪天交通不便，联系到她后得知因为肚子疼没办法按时到达剧组，胡歌还亲自去为她熬红糖水。
在剧组胡歌对她很照顾，虽然第一部剧中吕一的戏份不少，但是她的台词和动作都是导演手把手教的。
在采访中她曾说“出演《散打》这部电影，几乎所有的镜头都是导演演一遍我跟着演一遍。”
缺少表演经验让她在演戏过程中很不自信，但是进入飞仙剧组胡歌的慧眼识珠，一眼就看中了吕一身上潜藏的魅力。
在胡歌的引领下，她慢慢找到了演戏的方法，在剧中饰演的李赛金，一个不经意的转身，直接让观众沦陷。
吕一长相属于清新可人的类型，她楚楚可怜的眼神加上双马尾，简直就是从漫画中出来的美少女。
再加上她为爱执着的人设，让不少粉丝们直呼心都碎了。
这个剧不仅让吕一进入了观众的视野，演技受到了极大的鼓励，而且因为这部剧她和唐嫣结缘，两人成为了闺蜜。
在拍摄结束后，在唐嫣的引荐下，她又获得了更多的演戏机会。
她的成就和唐嫣有很大关系，经典的金庸武侠剧《雪山飞狐》中南兰这个角色，就是在唐嫣的引荐下出演的。
她凭借温婉可人的形象，塑造的南兰这个复杂多面的角色，让观众看到了她扎实的表演功底。
后来两个人因为共同拍摄了《X女特工》关系更加熟络。
拍摄期间因为两人饰演的都是女特工，要接受繁重的训练，对于女演员来说体力耗费巨大。
经常坚持不下去的时候两个人在剧组偷偷跑出去约饭。
私下里大家都叫吕一“串姐”，因为两人一同出镜简直就是又甜又腻，“糖串儿”组合名副其实。
比起来两个人在事业上的成就，友谊才是更令人羡慕的。
吕一是很简单的人，糖糖更是大大咧咧，两个人经常一起牵手逛街，私下里在一起唱歌。
也是这样随性的性格，让两人的友谊随着时间的流逝越来越深厚，前不久吕一参加浪姐，唐嫣还特意发博为她打call。
三、兔系美女 40岁美到犯规
作为演员最重要的就是保持最好的状态，不仅是镜头前，台下吕一也是很自律的人。
因为她巴掌脸长相偏向甜美系，两个门牙俏皮可爱非常减龄，她属于古典美女的长相，粉丝们经常称她为兔系美女。
刚出道的时候因为她饰演的角色都是我见犹怜类型，剧组不少男演员对她青睐有加，说“人人都想娶她”毫不夸张。
当时她和胡歌搭档时，面对采访胡歌直言不讳“她就是我梦中情人的类型”。
不仅是胡歌，当时霍建华对她评价也很高，两个人一起搭档饰演《新一剪梅》中的一对苦命鸳鸯，拍摄结束霍建华也曾经表示“非她不娶”。
当然她和几位男演员都是好朋友的状态，她对待感情的态度理智又有分寸。
这也说明她的长相符合大多人的审美，多年过去了她用聪明的高情商和高度自律，依然坚守本心。
吕一在圈内一直很低调，踏踏实实演戏，在《平凡的世界》中和王雷搭戏饰演的贺秀莲，被网友亲切称为“球头小娇妻”。
似乎在这个作品之后她就很少露面了，直到不久前她参加浪姐2，再次翻红。
毕竟这些年的沉淀加上她的舞蹈功底，初舞台就让粉丝眼前一亮。
她的舞蹈充满灵气，业务能力优秀，颜值也在线，唯一遗憾的就是因为人气不高落选了，不少观众也说镜头给的太少了，简直看不够。
吕一如今虽然已经40岁了，状态依旧不减当年，这和她的自律是分不开的。
她经常分享自己练瑜伽的照片，由于多年舞蹈功底，她的柔韧性很好，每套动作既充满美感又标准。
接受采访时她说“当你倾听自己时，一切都自然而然，既是瑜伽的智慧也是生活的哲思”。
她平时也喜欢在动态中分享自己的瑜伽成果，据说她已经练了十多年的瑜伽了。
照片中她穿着瑜伽服，身材曲线勾勒的非常完美，双腿线条笔直纤细，无论是活力还是状态都不像40岁的年龄，简直美到犯规。
结语
吕一虽然是“晚熟体质”到了不惑之年再次翻红，但是她的成功之路也印证了非凡的演技和实力，更是多年来她投身于演艺事业最好的回报。
她始终保持谦逊低调，也从未为了博取流量炒作，一直精心打磨自己的演技。
在演艺圈里她保持初心，这份坚持很难得。
正如她面对生活的态度“学会在不好的事情里寻找好的一面，学会接受和发掘不完美的自己和周围的事物，没有什么所谓的成功和不成功，这都是别人眼中的自己，世上没有标准”。
即使岁月流转，她依旧保持一颗充满活力的心，积极迎接生命中的挑战。
不禁让观众感叹，她的才华和坚韧，必定能在以后的事业中大放光彩，期待她更好的作品。
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