过了五十岁我突然的成长了，我觉得岁月是催长剂，当你跨过五十岁门槛，看到的是另一番景象，与年轻时的世界完全不同，余生就像金子一样珍贵，生命的长度我们无法预判，只有让拥有的每一天活的漂亮，所以要规避一些风险。


       昨天中午饭后几个同事打牌，我发现同样一把牌，不同的人有不同的打法，那么结局就不同，这和一个人的综合能力有关，但是最主要的是情绪，输了就急的人，下一把还会输。情绪稳定的人观察能力强，判断和抓住机会的能力就强，那么结果就是自己想要的。可见情绪对一个人影响力有多大。
       你知道情志伤害有多重吗？任何负面情绪就像一杯毒酒，毒害你的身体，刺激你的基因。黄帝内经里面就有情志养生范畴，如果情志不好，吃的再好都无效。那如何养好情志呢？下面两件事很重要。


       一，不要伤害自己，婚姻里不要与家人走的太近，往往伤害自己最重的就是亲人，无论老公孩子都要保持恰当距离。婚姻里本没有平等，男人娶的是生活，女人嫁的是感情，起点就不一样。男人进入婚姻，感情峰值在降低，而女人的峰值在增高。所以要自己寻找那份平衡感，昨天我同事说了一件心酸事，她花了189买了一个榴莲，打开了八块肉，老公还有孩子吃了六块，剩了两块肉她没舍得吃，放在冰箱第二天再吃，可是第二天老公和孩子一人一块，没有一个人让她吃，她委屈极了，自己舍不得吃，可是老公孩子并不领情，她开始不高兴，委屈，悄悄哭泣，结果该来的大姨妈没有来，这就是情志伤害。其实不是别人的错，是自己伤害自己。


       二，爱自己，爱自己很难，但是必须做到，不要做一个懒惰的人，积极走出去，接触不同的人，做自己不愿意做的事情，让自己心胸打开，接纳美好的事物，我记得我婆婆给我带孩子时，每个月收费两百，当时我的工资才四百块，我怎么也想不开，生气郁闷，整天郁闷的心情让我脸色蜡黄，后来我结交了一个高认知的朋友，她骂醒了我，干点正事，别整天婆婆妈妈，我才开始转移注意力，把经历用在事业上，赚到钱后那份成就感，真的很美妙。我感觉投入在自己身上的无论精力还是金钱，回报率都很高，幸福，好运都是高能量的自己吸引来的，不是付出和牺牲换来的。
       过了五十岁以后，保养好情志就剩了岁月，可以减少生病的机会，郭德纲说过一句话，所有的疾病都是气出来的，不管自己经济状况如何，保持良好情绪就是真正的爱自己。情志舒畅是余生健康的前提，小伙伴们我们共勉。


                                        
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