（人民日报健康客户端 王振雅 王真）“眼睛痒、打喷嚏是花粉过敏的典型症状。”、“北京花粉浓度逐年上升，真的太难受了。”……据人民日报健康客户端发起小调查“你出现了哪些花粉过敏症状”显示，截至4月1日15时，共有300多人参与投票、留言评论。其中，“打喷嚏”“眼睛痒”“鼻子痒”等症状选项获得投票数量较高，针对患者出现的症状，人民日报健康客户端采访北京中西医结合学会第五届耳鼻喉专业委员会委员、主任医师刘树春，为大家逐一答疑解惑。

缓解各种痒，要冷敷切勿热敷

眼睛痒、面部痒、皮肤痒……针对花粉过敏引起的各种痒，刘树春介绍，冷敷是有效缓解症状的方法。可以将小毛巾、纱布等放入冰箱中冷却，冷却后再敷到痒的地方，许多患者会进行热敷，反而引起症状更加严重。

此外，接触到花粉等过敏原后，患者眼部痒是由结膜炎引起，可外用抗过敏滴眼液缓解，或者口服一些抗组织胺药，比如氯雷他定、西替利嗪。耳朵痒，千万不要使劲去抠，可以点一点糖酸滴耳液缓解。

流鼻涕、打喷嚏，冬春换季注意保暖

对于过敏性鼻炎的患者，冬春换季比其他人更注意保暖。刘树春提醒，一旦感冒引起流鼻涕、打喷嚏症状，再加之花粉过敏，患者症状会更加严重。

如何缓解流鼻涕、打喷嚏症状呢？除了药物治疗外，患者可进行物理疗法，刘树春介绍，将热毛巾敷在鼻子处，会有效缓解鼻塞、流鼻涕的症状，会让鼻子更舒适些。

花粉浓度高时，出门要防护

佩戴特制鼻罩出门的居民。受访者供图

“大风天气容易把远处的花粉吹过来，更容易引起花粉过敏。”刘树春表示，一般来说，晴朗、有风的天气最利于花粉产生和传播。市民近期出门时，建议佩戴密封性好、过滤性能高、透气舒适的鼻腔过滤器或口罩；眼睛过敏者可佩戴护目镜；皮肤敏感者则需要穿着长袖长裤，回家后应及时换下衣服，洗脸洗澡，用生理盐水洗鼻也能一定程度上减少花粉刺激。

今年症状重，并非免疫力低所致

不少患者反馈，“今年春季，症状更重，是否与免疫力低下有关？”对此，刘树春介绍，过敏性鼻炎是患者的特异性个体接触过敏原后产生的情况，它不是免疫力低，而是免疫失衡的情况，因为它是鼻腔黏膜过于敏感的情况。

因此，预防过敏性疾病，作息一定要规律，保证良好的睡眠，同时要适当保暖，避免感冒。


                                        
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