“药材”好,“药才”好!一文教你识养生中药,辨优劣、学养生

在家庭养生中,当归、山楂、黄连等中药材常被选用,但您是否考虑过可能选购不当或使用错误?实际上,每种中药材经过独特的炮制工艺,就能转变为多种“化身”,从而展现出各异的治疗作用。01黄连的九个分身你都知道吗?通过精心炮制,同一种中药材在性味、色泽以及疗效上

夏日清凉就靠它,分享酸梅汤的配方,从此告别酸梅粉,好喝还健康

在炎炎夏日,当热浪滚滚,阳光炙烤着大地,人们总是渴望找到一种能够消暑解渴的饮品。此时,一碗冰凉的中药酸梅汤便成为了许多人的心头好。它不仅口感酸甜可口,还具有清热解暑、生津止渴的神奇功效。其独特的配方中融合了乌梅、山楂、陈皮等多种中药材,经过精心熬制,最终

自然界的肝脏“解毒剂”,每周吃一次,养肝脏、护血管!

肝脏是人体非常重要的一个器官,各种代谢、解毒、免疫功能都由肝脏来承担。只有它正常工作,我们的身体才能健康运转。在养肝工作上,除了规律作息、保持良好情绪外,“吃”也扮演了十分关键的角色。所以在这里建议大家平时多吃这5种肝脏喜爱的解毒食物。牛蒡牛蒡性凉味辛,具

“天然解毒师”原来是它,每天吃一点,养肝排毒,懂它的都抢着要

肝脏,作为人体内重要的器官之一,承担着排毒、合成蛋白等重要功能。然而,现代快节奏的生活方式、不良的生活习惯,以及饮食结构不合理,往往容易给肝脏带来负担和损伤。脂肪肝、酒精肝等肝病问题的出现,警示着我们应当重视肝脏健康。除了改善生活方式和饮食结构外,通过食疗

这些“雌激素”是天然的“护肤品”,四五十岁女性用了或都不显老

容颜娇美、永葆青春靓丽几乎是每一位女性梦寐以求的事情。然而,随着机体各个组织及器官的衰老,脸部的皮肤会最先发出“信号”,常会有脸部色素沉着、黄褐斑、长皱纹以及弹性变差等表现。而绝大多数女性是不能面对自己容颜衰老的,常常会因身体出现的这些衰老特征而感到恐惧不

杭州这位导游太清醒了,奉劝游客以游为主,本人不靠推销购物吃饭

相信最近大家都被海南海口一名女导游,在客车上声嘶力竭指责游客不购物,怒斥游客“太奇葩”“我不白白侍候你们”等言论,被游客偷拍下来之后在网上曝光,该名杨姓女游客在车上狂飙的嘴脸,让人心生厌恶。3月16日,本来游客是出钱去三亚旅游的,硬生生被说成是白白让她侍候

6个家用止咳方,咳嗽、咽干、口干都“怕”它,守护呼吸道健康~

春回大地,气温起伏不定,日夜温差加大,同时过敏原也活跃起来。近期因假期,许多人宅在家里吃了不少瓜子等零食,导致出现咳嗽、口干、咽喉不适等症状。在此,为您推荐几个简单易行的方法,帮助您清肺止咳~01菊花乌梅茶菊花与乌梅均具有缓解风寒、平喘止咳的作用;乌梅还