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公园里常见的这4种锻炼，对老年人健康有害，医生劝告：千万远离
李奶奶是个锻炼的爱好者，每天早晨，她都会如期出现在社区公园里，和其他老年朋友们一起锻炼身体。几个星期前，她在进行一项看起来非常普通的锻炼时，突然感到腰痛难忍。经过医生检查，她得知是由于不适合自己年龄和身体状况的锻炼方式造成的。实际上，一些在公园里常见的锻炼
锻炼 慢性疾病 关节 老年人 健康
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体内尿酸高的人，一般会有4大异常，一发现最好尽早控制
作为一名医生，我深知高尿酸水平可能引发的健康问题。高尿酸水平在体内的存在可能导致一系列异常现象，这些现象值得引起我们的关注。在本文中，我将详细介绍高尿酸水平引起的四大异常，以及早期控制的重要性。首先，让我们了解一下尿酸在人体内的作用。尿酸是一种嘌呤代谢的产
高血压 尿酸 心血管疾病 关节 痛风 高尿酸
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尿酸偏高的人，晚上睡觉，或会出现四个表现，愿你一个也没有
作为一名医生，我深知尿酸偏高对人体健康的影响。晚上睡觉时，尿酸偏高的人可能出现四个表现，这些表现不仅影响睡眠质量，还可能对身体健康造成进一步的负面影响。以下是我对这四个表现的解释以及一些预防措施的建议。首先，让我们了解一下尿酸偏高的原因。尿酸是一种由体内代
碱性食物 尿酸 睡眠质量 高嘌呤食物 关节
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走路时膝盖突然软一下？别以为是走累了，这很可能是疾病造成的！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在一个清晨，李阿姨像往常一样，走在小区的林荫道上。她一边慢慢踱步，一边欣赏着周围的风景。突然，她感觉到自己的右膝“咔嚓”一声
膝关节 关节 健康 疾病
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查出痛风后，常吃4种食物，或有利于尿酸代谢，望你早做了解
现在人们的饮食早已脱离了温饱，天天都有厚味膏粱之物让大家选择，虽然吃得好了，吃得饱了，但是有些富贵病也在悄悄露头。痛风就是其中的一种。痛风疾病会影响到关节，让关节红肿，疼痛难忍，频繁发作会严重影响病人的正常工作和生活。据统计，我国的痛风病人数量已经超过了一
高蛋白食物 尿酸 关节 痛风
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有一种骨科病致残又折寿！医生提醒：关节有7个症状，千万别忍耐
王先生，一位中年职员，多年来一直忍受着膝关节的疼痛。起初，他认为这只是普通的劳损，依靠休息和一些简单的止痛药来缓解。但随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，开始严重影响他的日常生活。一天晚上，痛苦难忍的王先生在网上搜索自己的症状，发现这些可能是某种严重骨科疾病的征
心理健康 关节 疾病
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慢跑和寿命长短有什么关系？专家坦言：60岁后，这样的运动刚刚好
在一个小镇上，住着一位70岁的老人，张伯伯。他的生活方式在当地小有名气：每天清晨，无论风雨无阻，张伯伯都会在公园里慢跑。他的身体状态比同龄人要好得多，精神矫健，面色红润。张伯伯常说，慢跑是他的“长寿秘诀”。实际上，他的直觉并非没有科学依据。许多研究表明，适量
老年人 睡眠质量 慢跑 关节 健康
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「智同科技」准双曲面传动关节模组发布，更低成本、可提高机器人灵活性｜最前线
作者｜黄楠编辑｜彭孝秋硬氪获悉，3月16日，“京冀创新协同机器人高质量发展论坛”在石家庄举办。会上，智同科技发布最新机器人减速机研发成果，分别是HYP-6B（12Kg）、HYP-6C（25kg）两款准双曲面传动关节模组。减速机是工业机器人的三大核心零部件之一，它连接着伺服电机和
工业机器人 机器人 关节 双曲面
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冬天警惕这几种冻出来的病！老中医教你几个方法，帮你安稳过冬！
在寒冷的冬季，许多人都会感到身体不适，有些疾病甚至是由低温引起的。为了帮助大家安稳过冬，一位经验丰富的老中医提出了一些有用的建议。李大爷今年已经70岁了。每到冬天，他就会感到关节疼痛加剧，有时候还会感冒。在朋友的推荐下，他来到了当地知名的中医诊所寻求帮助。老
睡眠质量 睡眠时间 热水泡脚 关节 老年人
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中老年人冬天使用电热毯，这3个坏处一定要提前了解，早知早受益
电热毯成为许多中老年人取暖的首选。然而，电热毯的使用并非全无风险。电热毯的长时间使用可能导致身体局部过热。李阿姨就是一个例子。一天晚上，她在使用电热毯后突然感到全身不适，头晕目眩。经医生诊断，这是由于电热毯致的局部过热，引发了血液循环问题。虽然电热毯能带来
睡眠质量 关节
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《VUE》
核心概念和一个示例工程