立即登录

NBA拥有坦克身材5大后卫，科比麒麟臂超姚明，威少肌肉似刀刻
NBA坦克身材真不少，但是这基本集中在了内线球员里。后卫都需要速度，他们很少会把肌肉练到很强壮，甚至是“坦克”级别。但是NBA天赋怪那么多，真就有肌肉发达，同时还拥有超强运动能力存在，这简直就是老天赏饭吃。当然了，想要拥有这样的身材，难度肯定很大，反正在我心中，
运动能力 哈登 姚明 科比 乔丹 韦德 肌肉 nba
·
评论

成龙评价李小龙：我比他高比他肌肉硬，他完全被神化了
　　华语影坛谁是最有影响力的巨星？可能很多人会说成龙，李连杰，周星驰等巨星，其实都不是，有一人的成就影响力至今都无人能超越，那个人就是功夫之王李小龙。说起这位武者相信大家都不陌生，他是华语电影的先驱，港片开疆拓土的开创者，他的很多票房战绩至今无人能打破。　
神话 周星驰 成龙 洪金宝 功夫之王 李小龙 于成龙 肌肉
·
评论

美军战机刚在菲律宾秀肌肉，美菲就迎来了噩耗，菲律宾后院起火了
为了延续霸权，美国可以说是使出了浑身解数。明眼人都知道，美国拉拢菲律宾的根本目的，是为了维护美国利益。真到了危难之际，嘴上不断对菲律宾说好话的白宫，不可能会为了菲律宾挺身而出，无奈马科斯偏要“揣着明白装糊涂”。从始至终，对美国而言，菲律宾不过就是棋子而已。
北约 胡塞武装 菲律宾 美国 俄罗斯 肌肉
·
评论

肌肉流失得到底有多快？年龄大了，不想老了干瘪，多做2件事
在人生的长河中，随着岁月的流逝，我们不难发现，身体的一些微妙变化悄然发生，其中最为显著且常被提及的便是肌肉的流失。这一现象，医学上称之为“肌肉减少症”或“肌少症”，它不仅影响着身体的外观形态，更是健康与生活质量的重要指标。随着年龄的增长，特别是进入中老年阶
维生素d 补充营养 肌肉 慢性疾病 优质蛋白 蛋白质
·
评论

中年这件事做得少，晚年脑病风险高47%！每天只需十几分钟
你一定听过“少壮不努力，老大徒伤悲”这句话，而有研究证实了“中年不运动，晚年病缠身”的类似说法。《神经病学》期刊曾发布了一项研究发现，中年时没有进行中高强度体育运动的人，25年后发生大脑病变的风险要高出47%。中年不运动，晚年大脑病变风险高47%2021年一项发表在《
力量训练 骑自行车 rain 肌肉 关节
·
评论

中老年人经常压腿、拉筋，对身体是好是坏？医生给你详细讲解
随着年龄的增长，中老年人的身体逐渐出现各种变化，从骨骼到肌肉，从关节到韧带，都可能在岁月中逐渐失去往日的弹性与活力。在这样的背景下，许多中老年人选择通过压腿、拉筋等伸展运动来保持身体的灵活性和舒适度。那么，中老年人经常压腿、拉筋，对身体究竟是好是坏呢？一、
拉伸 心理健康 肌肉 关节 血液循环
·
评论

70岁之后，调整运动方式：少散步，多关注这两件事
70岁后需调整运动方式，少散步。推荐肌肉强化训练和平衡灵活性训练，增强肌肉力量，降低跌倒风险，提高生活质量。运动前请咨询医生或健康顾问。随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，特别是过了70岁之后，骨骼、肌肉和关节都可能面临更多挑战。因此，运动方式也需要相应调整。虽
肌肉 关节 老年人
·
评论

睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！或与3个疾病有关，千万别忽视
当大多数人沉浸在甜美的梦乡中时，有些人却可能会被突如其来的腿部抽筋惊醒。这种突如其来的疼痛不仅令人难以忍受，而且常常让人误以为是因为缺钙引起的。然而，事实并非如此简单。虽然缺钙确实是腿抽筋的一个可能原因，但更多时候，这种现象可能与一些潜在的健康问题有关。一
神经根 肌肉 疾病
·
评论

夜间睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！还有这2个原因，多加注意
许多人在夜间睡眠时，会突然遭遇腿部抽筋的困扰。这种突如其来的疼痛，往往让人在睡梦中惊醒，严重影响睡眠质量。长期以来，人们普遍认为夜间腿抽筋的主要原因是缺钙，然而事实真的如此吗？本文将深入探讨夜间腿抽筋的真相，除了缺钙外，还有另外两个重要的原因，并给出相应的
睡眠质量 肌肉 肌肉痉挛
·
评论

脖子后面的“富贵包”是怎么形成的？是否会威胁健康？
在我们的日常生活中，许多人可能注意到自己或他人的脖子后面出现了一个隆起的小包，这个小包俗称为“富贵包”。尽管这个名字听起来颇为吉利，但事实上，它却常常与不良的生活习惯和健康问题密切相关。了解“富贵包”的形成原因及其潜在的健康威胁，对于每个人来说都是至关重要
脂肪 外科医生 健康 肌肉 内分泌失调
·
评论
1
《VUE》
核心概念和一个示例工程