腿抽筋真相：不仅是缺钙，还有这2个原因，别轻忽
在日常生活中，许多人都有过腿抽筋的经历——那种突如其来的、让人瞬间无法动弹的疼痛，往往让人措手不及。提到腿抽筋，许多人第一时间会联想到“缺钙”，确实，钙质不足是导致抽筋的一个常见原因，因为钙离子在神经传导和肌肉收缩中扮演着重要角色。然而，腿抽筋的真相远比单
食用小龙虾导致横纹肌溶解？病因尚不明，以预防为主
（人民日报健康客户端记者武星如）“不食用、不购买、不捕捞来历不明、洪水污染或野生小龙虾，是预防食源性横纹肌溶解综合征的重要手段。”近日，湖南、江苏等地疾控部门发出提醒，进入小龙虾消费季，需警惕食用不当诱发的横纹肌溶解综合征。5月19日在湖南南县南洲镇南山小龙
药水哥沉迷健身，逆袭变成肌肉猛男，可以转型当颜值主播了
最近关于直播圈的话题很多，我们看到现在直播行业真的是竞争非常大，也因为竞争大，很多主播想方设法的改变自己的直播内容，有一些主播的改变让人惊讶。比如今天要说的这位主播就是这样，他就是药水哥，大家对药水哥应该都很熟悉了，最早的时候是他是游戏主播，但是竞争太大就
人言可畏！铁人三项女神冯竟爽被喷花瓶没肌肉，被迫撸铁魔鬼训练
铁人三项界的明星冯竟爽因肤如凝脂而备受瞩目，赢得了众多追随者，但同时也有一些声音质疑她所赢得的赛事水平不高，缺乏足够的说服力，并且她娇嫩的外表似乎更符合网红而非运动员形象。面对这股负面的舆论浪潮，冯竟爽不得不开始力量训练，以避免持续的讽刺和嘲笑。她曾代表国
咋做到的？鱼12毫米长却发出比大象还响的声音，滋滋滋像电钻
在缅甸的清澈溪流中，生活着一种体型微小却能发出惊人声响的鱼类。这种鱼，体长不过拇指宽度，成年后体长仅在10至13.5毫米之间，半透明的身体在照片中几乎难以辨认其大小。它的名字叫做＂Danionellacerebrum＂，俗称小脑丹鳉，是脊椎动物中已知脑容量最小的，仅有0.6立方毫米
中老年人脚底疼痛，是长骨刺或足底筋膜炎？医生：错！看这个原因
在医学的广阔领域中，中老年群体所经历的脚底疼痛，已成为一个不容忽视且普遍存在的健康议题。许多患者往往将其归咎于长骨刺或足底筋膜炎，然而，事实却往往并非如此简单。张阿姨是一位退休多年的教师，最近几个月来，她时常感到脚底疼痛，尤其是在长时间站立或行走后。她历经
步入老年期，肌肉流失得到底有多快？不想老了干瘪，3件事要趁早
随着岁月的流逝，我们的身体也在悄然发生变化，尤其是肌肉的逐渐减少，这在老年时期尤为明显。张大爷，一位63岁的退休人士，最近发现自己在爬楼梯时感到力不从心，甚至在家中也容易摔倒。他曾是一个热爱运动的人，但现在那些运动对他来说似乎变得遥不可及。家人的担忧促使他们