四肢不胖,腰腹部却有一圈肉?多半与4个因素有关,做好3点可改善

  生活中很多人有这样的困惑,就是四肢感觉很纤细,但是腰腹部特别胖,还很难减下去,这种腹型肥胖的人在生活中非常常见。  对于男性来说如果腰围超过90厘米,就属于腹型肥胖了,而女性则是腰围超过85厘米,腹型肥胖的身材不仅不利于美观,还会很容易诱发一些疾病。  因

一个流传千年的养生动作,不用花钱就能帮你把疾病“关”在门外!

在人体上有许多“健康开关”,腹部就是非常重要的一个。唐代孙思邈在《千金要方》中记载“摩腹数百遍,则食易消,大益人,令人能饮食,无百病。”揉腹——流传千年的养生法民间有句老话:“腹部软如绵,百病不来缠”。腹部就像内脏的外部保护膜,包裹着胃、肠、肝、胆等多

真的想问:瘦子为什么也会得脂肪肝啊?

今天是3月18日,也是全国爱肝日。随着我国经济状况的不断改善,以前仅仅在“发达国家”才常见的脂肪肝也慢慢成为咱们体检单上的“常客”了。2000年前北京、上海等中国一线城市的脂肪肝患病率也仅仅在15%左右。到了2015年,我们在北京城区20岁以上的成年人中间随机抽

身体有“2大1硬”变化的人,最易被癌症盯上!早发现能救命

生活中,大多数人对“大”的东西都情有独钟,比如希望自己的房子大、银行卡余额数值大等等,而把对“大”的追求放在身体上,似乎也是可行的,比如很多女性朋友都希望自己的眼睛大一点、男性朋友也希望自己的胸肌腹肌大一点。当然了,人们在这些方面的表现都是可以理解的,但对