提醒:这些食物已被列入伤骨名单,中老年人想要骨骼健康,要少吃

“你说这是怎么了?”老张一边轻轻揉着膝盖,一边疑惑地对着儿子说道。春节期间,老张家大扫除,他觉得自己可能是累到了,毕竟年纪大了,不像年轻时那样恢复得快。儿子于是带着老张去了医院。李医生仔细听了老张的叙述后,笑着说:“老张,这可能不单单是累的问题。”他解释说

每天吃一片维生素C的人,身体会出现什么变化?医生告诉你实情

维生素C作为我们非常熟悉且日常必不可少的一类营养元素,它能够帮助我们维持细胞的正常生理功能,加速红细胞的合成,实现抗氧化等功效,但对于我们人体而言,自身是无法合成维生素C的,因此就需要通过其他的途径进行额外补充。我们在日常生活中所摄入到的各类蔬菜水果中均会含

高草酸蔬菜的食用警示:如何健康地享受菠菜等绿色蔬菜,建议了解

在我们的日常饮食中,蔬菜扮演着不可或缺的角色,它们提供了人体所需的多种维生素和矿物质。近日一则新闻引发了广泛关注:一位60岁的老人因炒菠菜时未进行焯水处理,导致肾病恶化,后半生或将依赖透析来维持生命。这则新闻不仅令人唏嘘,也给我们敲响了警钟——在享受绿色蔬菜

“偷钙大王”原来是它,建议中老年人:4 种食物能不吃就别吃!

钙,作为人体骨骼中的核心矿物质,不仅赋予骨骼坚韧与强度,更在众多生命活动中扮演着至关重要的角色。然而,随着岁月的流逝,人体的钙流失现象愈发显著。这种流失不仅导致骨骼逐渐变得脆弱,更可能引发骨质疏松等一系列健康问题,对生活质量造成严重影响。为了保持骨骼健康,

生炒蔬菜风险大,小心急性肾损伤,早了解早受益

近日,宁波一名男子在食用了一大盘生炒菠菜后,被紧急送往医院,最终确诊为急性肾损伤。这一事件引起了社会的广泛关注,也再次提醒我们,在享受美食的必须注意食材的处理方式和食用安全。今天,我们就来聊聊关于蔬菜烹饪中焯水的重要性,以及如何正确食用蔬菜,预防类似事件的

不能错过的西兰花拌木耳,脆嫩解馋,养胃润肠,被夸爆的凉拌菜

#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#不能错过的西兰花拌木耳,脆嫩解馋,养胃润肠,被夸爆的凉拌菜西兰花,学名Brassicaoleraceavar.botrytis,原产于地中海东部沿岸地区,后传入中国,成为餐桌上的常见蔬菜。在中国古代,蔬菜多以药用为主,而西兰花因其丰富的营养

注意!这些习惯是肾结石的“催生剂” 快来看看你中了几条

流行病学资料显示,我国肾结石发病率为1.61%-20.45%,处于南方地区的湖南还是其高发地区之一,更需要积极预防结石的发生!因此,我们特地邀请到长沙京石医院院长/泌尿外科主任卢卓雄,来给大家避避雷,聊一聊生活中的哪些习惯,容易成为结石的“催生剂”!哪些生活饮食习惯容

春笋的“死对头”,医生提醒:二者万不可同吃,爱吃春笋禁忌要懂

春笋以其鲜嫩清脆、营养丰富的特性成为了餐桌上的一道时令佳肴,深受许多食客的喜爱。不过,在享受这份自然馈赠的同时,也需注意饮食搭配的科学性,以免美味变成健康的负担。下面,就来谈谈春笋的一个“死对头”,以及医生特别提醒的饮食禁忌,帮助大家在品尝春笋时能更加健

丰元股份:5月10日召开业绩说明会,投资者参与

证券之星消息,2024年5月10日丰元股份(002805)发布公告称公司于2024年5月10日召开业绩说明会。具体内容如下:问:为了更好地与广大投资者进行交流,使投资者能够进一步了解公司情况,公司于2024年5月10日(星期五)00-00在全景网举办了公司2023年度业绩说明会。答:

血脂高不能吃茼蒿?医生:若不想进医院,这几种素食嘴下留情

在追求健康血脂的道路上,饮食扮演着举足轻重的角色。它如同一把双刃剑,既能通过科学合理的选择助力血脂管理,也能因不当摄入而加剧血脂问题,因此,我们必须精心规划每一餐,为健康打下坚实的基础。茼蒿,这种广泛存在于我们餐桌上的绿色蔬菜,因其丰富的营养价值而备受赞誉