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春天，这菜使劲吃！一通便，二开胃，三降压，补足营养，顺利度春
时间已经到了4月份的中旬距离夏天越来越近了春天也进入最后的极端春风和煦阳光明媚万物生机勃勃外面的景色特别美丽。春季雨水很多很多蔬菜长势都很好比如说韭菜油麦菜毛豆莴苣等等莴苣是餐桌上常见的蔬菜根茎非常脆嫩可以荤素搭配一起吃。今天准备用莴苣和大虾制作一道家常
大虾 莴苣
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建议中老年：别心疼钱，多吃3种碱性菜，头发黑除口臭，人更精神
#春日生活打卡季#现代的中老年人都是经历过上世纪六十年代到八十年代，物资匮乏时代的一代人，经历过艰苦的生活，因此都养成了勤俭节约的传统美德。且这一代人家庭观念也很重，承担着照顾家庭的责任，一直想着补贴儿女，即使是自己的退休金不算高，所以在平时生活中特别节
海带 碱性食物 卷心菜 酸碱平衡 营养物质 莴苣
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春天宜养肝！肝脏最爱这菜，每周吃2次降肝火还降三高，别不懂吃
#春日生活打卡季##记录我的2024#阳春四月，春光明媚，是一个充满生机与活力的季节，它给我们带来了温暖的阳光，勃勃的生命力，春天也带给了大自然的丰富馈赠，同时也是时令春菜大量上市的季节，菠菜、韭菜、春笋、香椿等等，其中被誉为“千金菜”的莴笋，以其丰富的营养
莴苣 莴笋 火锅底料 肝脏 三高
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春天宜养肝！肝脏最爱的一道菜，才2元1斤每周吃2次养肝排毒降脂
#春日生活打卡季#阳春四月，春风和煦，明媚的春光照在大地上，万物呈现出一片生机勃勃的景象，而春天和肝都属于木，春天也是肝火最旺盛的时候，阳气旺盛肝脏很容易受到损伤，抵抗力非常低下，因此春天养生的重点在于养肝，养好肝能促进肝的疏泄和阳气的生发，使肝气顺达，气
清肠排毒 养肝排毒 肝脏 莴苣
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正大量上市！一养肝二通便三安眠四降三高，春天使劲吃才2元钱1斤
#春日生活打卡季##记录我的2024#进入四月，春光明媚，繁华似锦，一切都是生机勃勃的景象。春天来临，不仅非常适合踏青郊游，而且还能品尝到春天的味道。古人说，“不时不食”，国人讲究的就是什么季节，吃什么食物。春天是万物生长的时节，当然是应当食用应季的“春菜”
黑木耳 万物生长 莴苣 莴笋
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湖北女子晒一家三口的假期晚餐， 晒圈火了， 网友：没硬菜真寒酸
#春日生活打卡季##记录我的2024#“民以食为天”，对于普通老百姓，日常生活，除了一日三餐还是一日三餐，最美不过家常菜，作为家庭”煮妇“，每天用心为家人做好一日三餐，用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜，平平淡淡才是真。平时一家三口，孩子住校，家里
猪肝 一日三餐 豆制品 日本豆腐 莴苣
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女人晚餐坚持吃这菜，清肠降脂又饱腹，肚子平了腰细了，越吃越瘦
#春日生活打卡季##记录我的2024#进入四月，风和日丽、气温宜人，非常适合穿上漂亮的衣裙，约上三五好友，去欣赏无限美好的春天，并在春光里留下自己美丽的倩影。不过经过了一个冬天的脂肪堆积，不少人的体重长了不少，爱美的女人就将减肥提上日常生活议程，俗话说，“四
减肥 莴苣
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武汉媳妇晒一家三口的周末晚餐，在朋友圈火了，网友：有点寒酸
#春日生活打卡季##记录我的2024#日盼夜盼又到了周末终于能在家里休息了趁着周末一家三口都在给家人做一餐饭也是挺好的一家人坐在一起吃个饭就是老百姓平淡又简单的幸福。一大早夫妻俩就去菜市场买了些菜回来有孩子爱吃的排骨还有莴苣、千张、杏鲍菇、胡萝卜等都是生活中
一日三餐 肋排 豆制品 排骨 莴苣
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春天，看到这种蔬菜大胆吃！一养肝、二护眼、三排毒、四通便，别错过
春天，大地回春，百花争艳，蔬菜也开始茁壮成长，各种绿叶蔬菜成为餐桌上的主角。然而，对于许多人来说，选择蔬菜时常常只关注口感和味道，而忽视了蔬菜背后蕴含的丰富营养和健康益处。本文将针对春季常见的几种蔬菜，介绍它们的营养成分和对人体健康的益处，希望能够引导大家
强身健体 菠菜 莴苣 维生素k 芹菜 维生素c 排毒养颜 维生素a
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普京：西方或不得不向俄求购大头菜
参考消息网3月17日报道据俄新社3月16日报道，俄罗斯总统普京在俄罗斯工业家和企业家联盟代表大会上称，西方国家预言俄罗斯经济萧条和消费衰退，但他们现在为本国居
普京 莴苣 俄罗斯 大头菜
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《VUE》
核心概念和一个示例工程