一提到荔枝，所有人最先想到的便是“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。荔枝不仅鲜嫩多汁，更是能起到补心安神、益气养血、健脾胃的功效。

但一个荔枝三把火，像出血病患者、妇女妊娠、小儿、阴虚火旺体质、糖尿病患者、长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，不宜食用荔枝，避免加重病情。平时食用时也建议少食为宜，吃多易上火。

By 豆果美食达人 魔幻厨房MagicKitchen

今天，豆果美食达人@魔幻厨房MagicKitchen 教大家做荔枝冻。 鲜嫩多汁的果肉包裹着风味绝佳的炼奶，入口冰凉清爽，超适合夏天！但荔枝吃多了容易上火，还是建议少食为宜哦~

烹饪小技巧：

荔枝冻最好3天吃完，不然会影响口感。

By 豆果美食达人 魔幻厨房MagicKitchen

· 食 材 清 单 ·

荔枝 适量

炼奶

· 做 法 ·

1.荔枝去掉皮。

2.挖出荔枝核。

3.挤满炼乳。

4.冷藏2小时。

5.完成。


                                        
友情提示
本站部分转载文章，皆来自互联网，仅供参考及分享，并不用于任何商业用途；版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其他问题，请与本网联系，我们将在第一时间删除内容！  
                                        
联系邮箱：1042463605@qq.com