老伴走了,儿女处理完后事,就各自工作去了。

坐在安静的屋子里,想着夫妻相爱的时光,内心涌动一阵阵酸楚。

可怕的是,有的老人,长期走不出失去伴侣的悲痛,导致儿女不得不陪伴,耽误了赚钱和工作。

为了填补感情的空白,很多老人会再婚,或者找一个谈得来的人,搭伙过日子。

其实,再婚的坏处很多,感情是否牢固其次,主要是看子孙的脸色。若是对方有未成年的子女,或者长期要顾着孙子,也没有退休金,反而会负担很大,生活质量也降低了。

聪明的老人,总是顺其自然,把握命运的规律,选择以下几种活法,为余生添福。

01

发展自己的爱好,让自己忙起来。

《陶庵梦忆》中写道:“人无癖不可交也,以其无深情也;人无疵不可与之交,以其无真气也。”

没有爱好的人,就没有深情,精神也是萎靡的,整日无所事事。或者做了点事情,但是不感兴趣,发牢骚。

生活的规律,需要根据现实情况而改变。

曾经,每天都和老伴散步,一起旅行。更有可能,你长期照顾行动不便的老伴,慢慢送他离开。

现在,你从当“保姆”的角色中走出去,学会找到属于自己的快乐。

古人说:“道不同,不相为谋。”

和不同路的人在一起,会难受;和同路的人在一起,会很顺心。

找到同路人,就得亮出自己的爱好,去吸引对方。

也许你的爱好很生僻,没有关系。大千世界,无奇不有。你喜欢的,同时也是别人喜欢的。

电视剧《北辙南辕》里,白慧静失去了丈夫,自己也是白发苍苍的老奶奶了。但是她没有闲着,而是唱歌、朗诵。

很快,他就变成了歌唱队的一员。美妙的歌声,吸引了很多围观的人,自己也特别有成就感。

因为有爱好,每天做事,就变成了“乐此不疲”,而不是强打精神。

正如李银河老师说的:“对某件事有真正的爱好,才能享受做这件事的过程,才能从中得到快乐。”

兴趣爱好是最好的老师,引领你向前去。

02

学会享受孤独,让生活安静下来。

《百年孤独》里说:“一个幸福晚年的秘诀不是别的,而是与孤寂签订一个体面的协定。”

孤独是与生俱来的东西,就算你有老伴,儿女也在身边,还是会孤独。毕竟,谁都不是你心里的蛔虫,能什么都理解。

一个人只要生活可以自理,那就要学会自给自足,只要想开了,就没有过不去的火焰山。

独居的过程中,什么都可以自己做主,未必不是好事。

明代的王阳明,被宦官刘瑾迫害,被贬到贵州。

当年的他,住在一个小山洞里。除了可以遮风挡雨,什么都没有。

既来之,则安之。他开始思考,还分析当地人的言行举止,产生了共情力。

写下了《何陋轩记》:“夷之人其好言恶詈,直情率遂。始予至,无室以止,居于丛棘之间,则郁也;迁于东峰,就石穴而居之,又阴以湿。”

原来,当地人喜欢骂人,是性格直率的体现,能直接指出别人的缺点。人们丢几根木材给我,是让我搭建小房子......

史书记载:“忽中夜大悟格物致知之旨,寤寐中若有人语之者,不觉呼跃,从者皆惊。”

某个夜里,他忽然想通了,从而悟道开始了——心即理,知行合一;我固有也,非思耳矣。

人生的幸福,不要对外求,而是自己身上就有。

如果你用外物来成全自己,柴米油盐、山河湖泊、小屋门窗,都如诗如画。

现在的老人,生活已经很好了,什么都不缺,只是感触不到幸福。学会享受独处,就不会和别人攀比,不会去追求不属于自己的东西,也让内心通透了。

一人一世界,一叶一菩提。这,说得就是“你”吧。

03

总是助人为乐,让生命融入大家庭。

人到了七老八十的时候,是不是没有价值了呢?不是的。

八十岁的老人,还可以成为社会的标杆,为子孙留下德福。

看看白方礼,进入老年之后,还花了二十多年时间,踩三轮车,赚到的钱,都捐给困难的学生。

前前后后,他捐了三十多万。

临近九十岁的高龄,还忙个不停,老想着有很多的孩子,需要自己帮忙。

女儿不让他踩三轮,说:“我在街头看见他蹬车。看着那身影,心里的滋味真是不好受,说不出。就是心疼他,日晒雨淋的,别人看着还以为是无儿无女的孤老头。”

白方礼回了一句:“你甭管,别惦记我,我挺好的。我这样活着,我觉得特别自在。”

是的,施比受,更有福。

在别人需要帮助的时候,你伸出了手。你的手,就变得特别温暖;你付出了心,你的心就格外轻松。

你很老了,也没有老伴,但是你有时间,可以去关照左邻右舍。若是身体吃得消,还能参加公益组织。

不管你从哪一个方面做好事,都是融入社会的方法。你爱社会,社会就爱你。你很老的时候,也不怕没有人管你——哪有好心人,被社会排挤的道理呢?

司马光也说过:“留财于子孙,子孙未必能守;留书于子孙,子孙未必能读。不如积德,是子孙长久之计。”

04

时光在走,人生在变,家境也在变,没有什么是永恒的。

总要顺其自然,积极去应对万变、无常。

你要相信,已经过世的老伴,也希望你在世上,活得好好的,每天都有阳光。

悲伤是不可避免的,但是再多的悲伤,也会被幸福取代,就像暗夜被黎明驱散一样。

未来,还能活多少年,不确定,但一定要从长计议。

作者:布衣粗食。

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文中配图来源于网络。

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