痰是肺部健康的信号，咳出黑痰、黄痰、白痰，分别说明了什么
在中医的传统观念中，痰被认为是身体内部的湿气积聚所致，其性状可反映着人体的健康状况。而在现代医学中，痰的颜色和性状也能够提供重要的健康信息。让我们用一些中国人熟悉的比喻来解读痰的奥秘吧！黑痰像是肺部的阴影，象征着疾病的潜在威胁。黑痰常常被形容为肺部的“乌云
上海首届“职业健康达人”技能竞赛决赛落幕
新民晚报讯（记者左妍）为进一步推进职业健康保护行动，引导劳动者主动践行健康行为方式，由上海市卫生健康委联合市民政局、市人力资源和社会保障局、市医疗保障局、市疾病预防控制局、市总工会共同主办，上海市疾病预防控制中心承办的2024年上海市《职业病防治法》宣传周活
生命在于运动，还是在于静养？5年调查1500名老人，研究给出答案
在健康养生的道路上，我们常常面临一个经久不衰的争议：生命的活力究竟源于持续不断的运动，还是在于适度的静养？这个看似简单的问题，实则蕴含着对人体健康机制的深刻探讨。为了寻找答案，我们团队进行了长达五年的研究，调查了1500名老人，通过对他们生活习惯、健康状况的详
不想器官提早衰老，这7个习惯尽早戒掉，别等坏了才想起要保养
随着生活节奏的加快，越来越多的人开始感受到身体各器官的衰老速度似乎也在加速。事实上，许多日常习惯正悄悄地侵蚀着我们的健康，导致器官过早衰老。为了维护身体的健康与活力，我们必须尽早戒掉这些不良习惯，别等到身体出现问题时才后悔莫及。首先，我们要了解的是，器官衰
更年期要懂吃，多吃这八道家常菜，补钙补蛋白，健康饮食身体好
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。更年期是每一个女人都害怕经历的阶段，这个阶段会出现很多不适的症状，比如说失眠盗汗、困倦乏力、喜怒无常、雌激素减退、骨质疏松等，扰得自己吃不好睡不好，身体状态也不好。建议更年期的女性朋友要懂吃，多吃这八道家常菜