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百岁老人骨龄仅50岁？注意：秘方不是饮食也不是运动，是这4件事
人要想长寿就应该从日常生活中的点点滴滴做起，不是等到身体机能已经开始下降。再去想长生不老的方法，这是不现实的，也是不科学的，人在年轻的时候就应该从日常饮食习惯等方面着手，这样自己才更有可能成为百岁老人。有一个老人他非常健康在接近100岁的时候，骨龄却只有50岁
维生素d 百岁老人 饮食习惯 健康 肥胖
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身体5个“缺陷”和“破绽”，反而会更健康长寿，快找找父母有没
小赵是一个有完美心理的人，无论做什么事都力求完美，而且她也非常在乎个人的健康，甚至希望自己成为一个百岁老人。因此平时生活都格外注意保养，不仅早起早睡，而且饮食也非常健康。在最近一次体检的过程中，她却得知了一个让自己意想不到的事实，那就是身体出现5个缺陷或者
癌症 胸部 赘肉 健康 健康长寿
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医生：晚上有这几个习惯的人，容易发胖、变丑，现在改还来得及！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。那天，张华坐在自家的沙发上，一边啃着中午的剩菜，一边看着电视上的健康节目。电视里正讲述现代人的生活方式多么不健康，多么容易引
不良习惯 李明 睡眠质量 微微一笑 热水泡脚 健康
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“身体密码”被发现？医生提醒：做到这些，身体想不健康都难！
都说身体是养出来的，那么，大家知道哪些可以保养身体健康的方式呢？不少专家认为要想掌握身体健康的密码，做到元气满满一整年，大家就需要从细节开始做起。很多人都说身体是革命的本钱，而在失去一个健康的身体之后，直至缠绵病榻，不少人才知道健康是世界上最宝贵的财富。当
肠胃疾病 一日三餐 元气满满 睡眠质量 健康
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保健品变“害人精”，医生嘱咐：3类保健品别乱吃，或导致肝衰竭
过去，许多人认为保健品是维持健康和预防疾病的好方法。然而，实际情况并非总是如此，需要理性对待。随着社会的进步和科学研究的深入，人们开始意识到，并非所有保健品都安全无害，部分产品的过量使用甚至可能成为健康隐患的源头。蛋白质粉、氨基酸和肌酸补充剂是一些常见的营
健康 肝脏
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看上去一般，咬一口却被惊艳到，一次做30个冻起来，低脂又健康
看上去平平无奇，咬一口却让你大呼过瘾！今天，我要向大家推荐一款低卡杂粮包，它不仅营养丰富，而且口感绝佳。这款杂粮包外观朴素，但每一口都蕴含着丰富的杂粮香气和细腻的口感，让人一吃难忘。更令人惊喜的是，一次可以制作30个，冻起来简单又方便，随时取用，满足你的味蕾
糯米粉 红枣 芸豆 全麦粉 健康
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生活中这5种气体有“毒”，损害孩子健康，闻到赶紧带孩子离开
当今社会，我们的生活环境中存在着许多潜在的危险因素，其中之一就是空气中存在的有害气体。这些气体会对我们的健康造成严重的威胁，特别是对孩子的身体发育和免疫系统更为敏感。因此，了解并避免接触这些有害气体对于保护孩子的健康至关重要。1.一氧化碳（CO）：一氧化碳
jojo 健康
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健康中国行动知行大赛家庭专场活动安徽省总决赛圆满落幕
来自亳州市一等奖获得者牛帅家庭。安徽省卫健委供图为充分发挥家庭在树立健康观念、传播健康知识、践行健康行为等方面的重要作用，提升全民健康素养水平，同时与家庭健康促进行动有机结合，3月18日下午，健康中国行动知行大赛家庭专场安徽赛区活动如期展开。这次活动由安徽省
健康中国行动 健康知识 协会 健康
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医生：Wi-Fi 的辐射会伤人？别再被骗了！真正影响健康的是这件事
小刘毕业之后，到了公司所在的城市去租房子而租房子的时候，他也是会进行多方对比，有一个房子让他看起来非常满意，价格合理，位置离上班的地方也近。选择和同事合租的小刘，发现这个房间的Wi-Fi离自己的卧室非常近，他此前了解Wi-Fi存在辐射是否会伤人这是让小刘唯一犹豫不签
基站 健康
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每天胡吃海喝、熬夜到凌晨？医生提醒：当心会猝死，不是开玩笑！
李梦是个大学二年级的学生，她对学业要求极高，经常熬夜到凌晨复习。为了提神醒脑，每天晚上都要喝上一杯奶茶。然而，李梦并不知道，这种看似无害的习惯，正是她的噩梦之源。一个凌晨，李梦突然觉得胸闷、呼吸困难，眼前一黑就昏倒了...奶茶和熬夜，已经成为了许多年轻人的日
咖啡因 心血管疾病 李梦 奶茶 健康
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《VUE》
核心概念和一个示例工程