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欧洲人酷爱面包，但是糖尿病发病率却很低？2个原因或是答案
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“你这个蒸面点的手艺不错啊，看来平时做得不少，但最近有没有注意一下？”张医生一边用手指点了点邻居老王的方向，一边半开玩笑地说道。老
面包 面食 糖尿病 张医生 心血管疾病
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心不好，舌先知！记住3个字，注意5个“不要”，心会越来越好
心脏作为人体的核心动力，其健康状态至关重要。血液的循环依赖于心脏的跳动，一旦心脏出现问题，将会引发连锁的生理反应。因此，识别心脏健康的迹象显得尤为重要。当心脏出现问题时，舌头往往会给出早期的警示。以下是一些关键的信号，需要我们密切关注。舌头颜色异常：当舌头
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血管堵了70%，医生却拒绝为他放支架！坦言：心梗不一定要手术
在繁忙的都市生活中，我们常常听到这样的对话：“最近总感觉胸闷，是不是心脏出了问题？”“是啊，现在心血管疾病越来越普遍了，一不留神就中招。”的确，心血管疾病已成为威胁人类健康的“头号杀手”，其中，冠状动脉狭窄导致的心肌缺血更是让人闻之色变。但你知道吗？即便是
心血管疾病 血管堵塞 血管
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受到认可的“长寿运动”到底是啥？长期坚持有什么好处？
在众多运动方式中，有一种被广泛认可为“长寿运动”，它不仅简单易行，而且能够全面促进身心健康，那就是——散步。散步，这个看似平凡无奇的活动，实则蕴含着促进长寿的深刻科学道理。研究表明，规律性的身体活动能够增强心肺功能，提高血液循环效率，促进新陈代谢，从而减少
心血管疾病 睡眠质量 强身健体 心理健康
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食用自制猪油等动物油，到底健不健康？真的一口都不能吃了吗？
在食用油中，“猪油”一直无法被替代，不管是在物质匮乏时代，还是现实生活中，猪油的吸引力还是很强，尤其经猪油烹饪的美食，往往要比其他植物油更美味。可你知道吗？这美味的背后恰恰是猪油中的大量饱和脂肪酸，而有的人却说，长期吃猪油能解毒、抗癌，甚至一勺猪油相当于五
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心血管疾病患者经常便秘，该怎么办？这3种蔬菜，不妨多吃点
在快节奏的现代生活中，心血管疾病已成为威胁人类健康的一大杀手。据世界卫生组织统计，每年全球因心血管疾病导致的死亡人数高达1790万，占据了总死亡人数的三分之一。然而，在这串触目惊心的数字背后，隐藏着一个往往被忽视却又至关重要的健康议题——心血管疾病患者的便秘问
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旅游中突发心梗，婆婆被紧急送医！医生提醒：出游前要做好这些准备
年过七旬的罗婆婆（化名），近期和家人多地游玩。“心情很激动，但是一路玩下来还是觉得有点累。”来成都时，罗婆婆突然出现胸痛的症状，疼痛感可放射至肩背部并伴有胸闷。1.火速急救老人被亲友火速送到医院急诊科胸痛中心。心电图检查结果提示：1.下壁ST段抬高，考
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研究发现：喝粥与死亡率的关系，长期喝粥更长寿吗？可信吗？
在日常生活中，粥作为一种传统而普及的食物，常被视为滋养身体、调理肠胃的佳品。特别是在寒冷的冬日或身体稍有不适时，一碗热腾腾的粥总能带给我们温暖与安慰。然而，近期哈佛大学的一项研究却引发了广泛关注：长期喝粥竟然与降低死亡率和心血管疾病风险有关。这一发现让人不
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血脂过低竟暗藏危机？可能加剧脑出血与痴呆风险
李大妈一直觉得自己身体挺健康的，但在去年的一次体检中，她被检测出胆固醇和甘油三酯偏高。医生当时警告说需要注意饮食，否则将来可能会有心血管疾病的风险。记住了医生的话，为了降低血脂，李大妈开始严格控制饮食。她不仅完全不吃动物内脏，甚至最后几乎只吃素。家人曾劝她
血脂异常 低密度脂蛋白 心血管疾病 高血脂 总胆固醇 血液循环
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寿命长不长，看腰围就知道？腰部粗的人，活得越久？医生来揭秘
在当今社会，健康已成为人们日益关注的话题，而关于身体形态与寿命之间关系的讨论也屡见不鲜。其中，“寿命长不长，看腰围就知道？”这一说法，往往引人遐想，尤其是对于那些腰部略显粗壮的朋友来说，更是充满了好奇与焦虑。那么，腰围真的能成为预测寿命长短的“金钥匙”吗？
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《VUE》
核心概念和一个示例工程