过了60岁,身体呈现断崖式衰老!中医:延缓衰老,注意4点要重视

咱们都知道,人生就像一场长跑,跑到60岁那个节点,好像突然就来到了一个“断崖”,身体的各种机能也跟着“瞬间下滑”。但别急,这并不是说到了这个年龄就彻底没戏了。其实,只要咱们注意几个小细节,完全可以让这个所谓的“断崖”变得不那么陡峭,甚至可以慢慢变成一个平缓的

蒲公英还有多少秘密?3大功效不容忽视,不愧为“天然抗生素”

蒲公英又名黄花地丁、乃汁草,味苦、甘,药性寒。归胃、肝经。蒲公英是我们在路边常见的一种植物,开着黄色却不娇艳的小花,还有着极强的生命力。但它同时也是一种中药材,具有很多的药理作用。蒲公英中含有许多种药用成分,包括黄酮类、三萜类、有机酸类、生物碱、挥发油等,

身体器官从什么时间开始衰老的呢?这份器官衰老时间表,建议了解

随着年龄增长,对于衰老的恐惧也日渐出现;俗话说的好,冰冻三尺非一日之寒,咱们的机体也不是一夜之间突然变老的,而是一个缓慢而持久的过程。那大家知不知道人体究竟是从多少岁开始变老的呢?30岁,40岁还是50岁?还有种说法是人在20多岁的时候就开始变老,这种说法究竟是确

日常4种食物,唤醒女性体内雌激素,帮助延缓衰老的速度

每个女人都想拥有不老的容颜,希望自己一直停留在18岁,所以,女性是比较在意自己外部形象,每天早上会花时间来打扮,照镜子时还会仔细看看自己是否增加皱纹,一旦发现自己有了衰老的症状,就会花更多的钱购买化妆品来遮盖自己的老态。不过,想要延缓衰老的速度,靠化妆终究不

判断一个女人老没老,主要看她身上“这四处细节”,瞒是瞒不了的

女人最喜欢听别人说自己年轻漂亮,最忌讳别人说自己年老色衰、年轻不再。所以,女人最注重装扮,特别在意自己的仪态仪表,甚至为了掩饰自己的年龄与老态,有钱的不惜一掷千金,没钱的也会化个浓妆。其实,在生活中,我们衡量一个女人老没老,要通过多个方面去观察,包括面容、

雌激素不足?6种超级食物激活雌激素,每天换着吃,保持年轻态

雌激素之于女性的作用不言而喻,正因为有了雌激素的加持,才能让女性朋友们容光焕发,肤白貌美。然后当女性上了40岁以后,身体内的雌激素就会出现不足,这样就会影响到气血的运行,皮肤会变差不说,代谢速度会下降,身体内的毒素堆积,人也会发胖。还有些女性更是因为体内激素

这些加速衰老的事情,别再做了!不然,可能真的会早衰好几岁

都说岁月无情,时间会带走健康和青春。可实际上,不管是健康,还是青春,都并非完全由时间主宰。很多时候,时间只会让年龄增长,只要心态足够好,健康和青春,也不一定都会被影响。反倒是生活中的有些不良习惯,会加速衰老的过程。稍不注意,就可能在不知不觉中早衰好几岁。为

42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早

原标题:42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早据健康时报报道,近日,山东一位42岁女子发视频称自己在20天内经历了“断崖