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50岁以后，要想心脑血管健康，厨房4种东西要少吃，2种要远离
人过了50岁以后，所有的组织器官功能都在下降，稍不注意，疾病就会悄悄来袭。对于有家族遗传病史的人来说，更应该加强防范，减少疾病的发生。资料显示，人过了50岁，最容易出现的疾病，并且对人体危害最大的，莫过于心脑血管病了。如果年轻时不注意，长期抽烟喝酒，经常应酬，
亚硝胺 心脑血管病 消化道出血 血管内皮 胆固醇 健康 心脑血管
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厨房里一个调料，导致中国人死亡率全球第一，专家提醒：不能再这么吃
咱们平时吃饭用的调料里头，有那么一个不起眼的小东西，它简简单单，却悄悄变成了影响咱们中国人身体健康的“幕后黑手”，说的就是咱们常用的食盐。近期，多项研究表明，中国人因高盐饮食导致的死亡率位居全球首位，这一数据令人警醒。专家呼吁：我们必须改变饮食习惯，减少盐
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给您科学“算算命”，看看您10年心血管风险有多高，怎样预防？
怎样才能知道自己10年内动脉粥样硬化引起的心脑血管病的风险有多高这里有一个科学“算命”的表格只要您对照一下自己就一目了然了如果您不想认命那就做好4点进行预防。这个表格分为2块有高血压和无高血压然后再根据自己血胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的水平来进行评估结合自己存
心脑血管病 冠心病 高血压 糖尿病 心脑血管
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提防“假中暑” 趁热“捣乱”
除了中暑，高温天气容易诱发心脑血管等疾病，有一些疾病早期的症状跟中暑比较像，也需要提高警惕。今天，北京地坛医院急诊科副主任常宇飞就来跟大家介绍三种容易拿中暑当幌子的疾病。急性心梗高温季节，中暑和急性心梗都是高发疾病，两者发病早期有许多相似之处，如胸闷气短、
心脑血管病 糖尿病酮症酸中毒 口服降糖药 心脑血管
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晚饭后不要做这4件事，小心诱发脑梗！这些禁忌要时刻牢记
晚餐后请避免这四项活动，以防诱发脑梗塞！这些注意事项要时刻铭记。心脑血管病是人们生活中常见的疾病之一，特别是突发性的脑梗塞，对年长患者来说，情况尤为紧急，抢救时间短暂，可能对患者的生命安全构成极大威胁。例如，55岁的王先生，因社交活动经常饮酒至深夜，他患有高
脑血管疾病 急性发作 心脑血管病 脑梗塞 剧烈运动 血液粘稠度
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人到中年，大腹便便让人烦恼，这4个建议，或能帮你恢复良好体态
“大腹便便”似乎称为了中年男性的标签，因为随着事业与家庭的稳定、日常应酬的增加，再加上自身代谢能力的下降，很多缺乏锻炼的中年朋友都会逐渐长出“啤酒肚”，以至于身材管理出现危机。但大家需要警惕的是，肥胖在很多情况下，都是疾病的潜在诱因，据临床统计显示，超重与
心脑血管病 早餐
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吃猪油到底好不好？跟植物油相比，哪种更健康？希望你早作了解
猪油，这个曾经家家户户厨房中的常客，如今似乎渐渐淡出了人们的视线。记得小时候，猪油炒菜的香气总是让人垂涎三尺，那味道仿佛是童年的味道。然而，随着时光的流转，猪油似乎不再那么受欢迎，这背后的原因究竟是什么呢？过去，猪油因其高热量而备受青睐，特别是在物质匮乏的
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高温是心脑血管病的“火药桶”？提醒：夏季少做5件事，心脏减压
在炽热的阳光下，烈日如炬，无情地炙烤着大地，那令人窒息的酷暑仿佛要将一切生机都吞噬，让人难以忍受。在南方的一个小镇上，李大爷坐在树荫下，手里拿着一把蒲扇，却依然无法驱散身上的热意。他时不时地抬起手，抹去额头上豆大的汗珠，眉头紧锁，似乎在忍受着难以言说的不适
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为什么清晨血压会升高？是否是出现问题了？医生认为与4点相关
高血压可以说是我国临床上发病率最高的慢性疾病之一，但却有很多人都对高血压持有非常片面的理解，认为此类疾病不过就是自己的血压有点升高而已。殊不知，血压升高不只是疾病带来的一类体征，它本身确实没有那么可怕，但由血压持续升高所诱发的各种急性或慢性并发症，却非常容
血管 心脑血管病 高血压 慢性疾病 体育运动
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茄子到底要不要削皮？了解这些真相，吃出营养新高度！
茄子，一种常见的紫色蔬菜，因其独特的风味和丰富的营养价值而备受人们喜爱。但很多人在吃茄子的时候，都会纠结一个问题：茄子皮要不要削？答案是：最好不要削皮。因为茄子皮中的营养成分主要集中在表皮和皮下组织中，削皮会损失大量的营养。而且，茄子皮中的纤维素可以促进肠
心脑血管病 皮下组织 维c 茄子
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