吃黑木耳能够降血脂、降血糖吗?医师却说:一种木耳不要随意吃
随着气温的不断升高,很多人都会出现食欲下降、食之无味的情况,而在这个时候,若是能吃上一份凉拌木耳,就能起到很好的开胃解暑效果。而在日常生活中,也有着吃木耳能降血糖、降血脂的说法,那么,这种说法到底科不科学呢?实际上,据相关实验研究表明,黑木耳中所含有的一类
入伏了,40天!防暑降温贴迎战申城“桑拿模式”
今天申城入伏,据气象部门消息,今年的“三伏”天数达40天。其实,从2015年至2024年,已连续10年的“三伏”都是40天了。入伏果然“热热热”,上海这阵子热浪翻滚,进入“桑拿模式”。这种天气下,不仅在户外作业容易中暑,在室内其实也有中暑的可能。预防中暑,首先要做好防暑
多散步对血管好吗?医生直言:年过50,坚持3件事或比运动好
在快节奏的现代生活中,健康成为了人们日益关注的话题。随着年龄的增长,特别是年过50后,保持血管健康显得尤为重要。散步作为一种简单易行的运动方式,被广大中老年人所青睐。那么,多散步对血管究竟有哪些好处?而除了散步,还有哪些生活习惯对中老年人的健康更为重要?本文
老年人拔牙有多危险?有这5种病,拔牙要慎重,恐危及生命
随着年龄的增长,老年人的口腔健康问题日益凸显,其中拔牙作为一种常见的治疗手段,在老年人群体中尤为普遍。然而,老年人拔牙并非一件简单的事情,它伴随着诸多风险,尤其是当老年人患有某些特定疾病时,拔牙更应慎重,以免危及生命。本文将详细探讨老年人拔牙的危险性,并指
为什么人老了会出现“老人味”?40岁以后坚持4个习惯,老了或没有味
在人生的长河中,岁月不仅在我们的脸上刻下了痕迹,也悄然在身体内部引发了一系列微妙的变化。你是否曾留意到,身边的长辈身上偶尔会散发出一种难以言喻的气味,常被称为“老人味”?这一现象,虽非每位老人都有,却广泛存在于人们的日常观察中。那么,这股“老人味”究竟从何
为什么中国越来越多人得肺癌?提醒:除了抽烟,还有这3大诱因
近年来,肺癌已成为我国乃至全球范围内最常见的恶性肿瘤之一,其发病率和死亡率均居高不下。据统计,中国每年新增肺癌患者数量超过百万,这一数字令人触目惊心。为什么中国会有越来越多的人患上肺癌?很多人会第一时间想到吸烟,但实际上,除了吸烟之外,还有多重复杂的诱因共
研究发现:走路与寿命的关系!60岁以后,步数要刚刚好
在现代社会,随着人们健康意识的增强,越来越多的科学研究揭示了日常生活习惯与寿命之间的密切关系。其中,走路作为最基础、最普及的运动方式,其与寿命之间的联系尤为引人注目。特别是对于60岁以上的中老年人来说,科学合理的步数不仅关乎日常的健康状态,更与长寿紧密相关。