睡眠不好的人吃这种水果,它对减肥人群和糖尿病人群也很友好!

樱桃,这种小巧的水果,其实蕴含着巨大的健康潜力。它不仅能够改善睡眠,还对减肥和糖尿病患者有着积极的影响。樱桃的历史悠久,早在3000多年前就已经被中国古人所栽培和使用。在中医的典籍中,樱桃被赋予了调理脾胃、养心血、补气益血等多重功效,其地位在传统医学中不可小觑

中老年人要忌嘴:建议少吃面条和馒头,常吃这3样,越吃越健康!

随着岁月的流逝,中老年人的健康饮食越来越受到人们的关注。面条和馒头等传统主食,虽然在中国饮食文化中占据着举足轻重的地位,但对于上了年纪的群体来说,适量减少这些食物的摄入是有益的。这些主食大多是由精制面粉制成,经过加工后,它们失去了很多天然的纤维和微量元素。

守望相助!湖南科伦再捐赠90万元药品支援灾区

  7月10日,湖南科伦制药有限公司响应岳阳市卫健委倡议,向岳阳市卫健委、岳阳市红十字会捐赠价值90万元药品,用于支持岳阳受洪灾影响地区的灾后防疫及医疗救治工作。  本次捐赠药品主要针对防汛救灾中可能出现的各种急、慢性疾病使用,包括阿莫西林胶囊、碳酸氢钠注射液

老话说:“夏吃苦,胜进补”!建议多吃4种苦菜,应季而食身体棒

俗语云:“夏日苦味,胜过良药”。在炎热的夏季,常能听到老一辈人的养生秘诀:“夏日苦味,胜过良药”。李老伯,年过六旬,退休生活注重健康。夏至之际,他偏爱在市场挑选多样的苦味蔬菜。面对年轻一代对苦味的疑惑,他总是笑答:“这是传统智慧,苦味对健康有益。”李老伯曾

总是不停打喷嚏?这或是患上了过敏性鼻炎,切勿轻视,需注意3点

  不少朋友在日常生活当中鼻子比较敏感,比如说在鲜花盛开的季节,经常会出现不停打喷嚏、流鼻涕的症状,又或者在粉尘比较多、有宠物的封闭式环境中,也会出现类似症状。  如果频繁出现以上情况,那就要警惕自己,很可能患上了过敏性鼻炎。  患上过敏性鼻炎要避免陷入哪

55岁男子深夜脑梗,医生提醒:中老年朋友,晚饭后要少做4件事

在现代社会,脑梗塞的发病率持续上升,许多人由于长期不健康的饮食习惯,导致高血压和高血脂等慢性疾病的发生。郑先生,一位55岁的高血压患者,就是其中的典型案例。他不仅抽烟喝酒,还经常熬夜打麻将,最终不幸患上了急性脑梗塞。医生针对这类患者提出了一些建议,特别是晚饭

医生提醒:饭后易积食的人,若出现这些表现,或是血栓来临的信号

在现代医疗领域,血栓是一种普遍且严重的健康问题,它指的是血液中某些成分异常凝固形成块状物,可能阻塞血管,影响血液流动。如果这种情况发生在心脏或大脑的关键血管,可能会造成严重甚至致命的后果。虽然不是每个人都会出现以下症状,但一旦出现,应立即寻求医疗援助。其中

鸡蛋每天吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃不够

在探讨鸡蛋对健康的益处之前,不妨先关注一下,每天为您带来专业医学知识的平台。鸡蛋,这个被广泛认为的"营养宝库",其价值远远超出了我们的想象。一个标准大小的鸡蛋,几乎包含了人体所需的所有基本营养成分。它不仅含有高质量的蛋白质,而且这种蛋白质的人体吸收率极高,

年过70岁要远离毛豆?医生坦言:不想住进ICU,几种坚果谨慎食用

首先,毛豆,即未成熟的大豆,因其高蛋白质和纤维含量而备受推崇。尽管有人认为毛豆中的嘌呤含量较高,可能引发尿酸水平上升,但事实上,适量食用毛豆对大多数老年人来说是安全的。只有在尿酸代谢存在问题的情况下,才需要特别小心。在老年人的饮食中,适量的概念至关重要。此

河南一男子,糖尿病中期,每天吃“洋葱”,半年后,身体如何?

河南一位中年男性,处于糖尿病的中期阶段,他的日常饮食中加入了洋葱,坚持了半年。现在,让我们探讨他的身体状况有了哪些变化。糖尿病是一种普遍的慢性疾病,影响全球超过4.65亿人,中国患者数量高达1.14亿。这种病症不仅降低患者的生活质量,还可能引发多种并发症,包括心血