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总感觉疲劳，休息以后无缓解，医生提醒：当心是患上了这3类疾病
疲惫感是身体释放出来的一种信号，这种信号告诉我们身体已经很累，需要给充足时间进行休息，所以才有了睡眠一说。我们的身体有自己的生物钟，古人所说的日出而作，日落而息，其实就是身体的生物钟在发挥作用。然而，有时候身体释放出来的疲惫感，并不一定是因为身体没有休息好
血管 元气满满 病变 慢性疾病 疾病
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高血压一口酒都不能喝？医生反复提醒：等身体出问题，后悔也晚了
高血压，作为现代社会中一种常见的慢性疾病，已经引起了广大民众的高度关注。然而，在高血压患者的日常生活中，一个经常被提及的争议话题是：高血压患者是否应该完全戒酒？今天，我们就来深入探讨一下这个问题，听听医生的反复提醒，了解为何“等身体出问题，后悔也晚了”。一
急性发作 高血压患者 高血压 慢性疾病 并发症
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胎停育多半是这五个原因，想要胎宝宝平安健康，预防措施要记好
丽丽和老公备孕多年，终于在结婚的第五个年头，她成功地怀孕了。看到验孕棒上的两道杠，丽丽和老公别提有多开心了。当然，这个消息也惊动了两边的老人，尤其是丽丽的婆婆，当晚就连夜给丽丽煲起了鸡汤补身体。因为体验过备孕的不容易，丽丽对于肚子里的这个小家伙十分的看重。
发育不良 备孕 孕前检查 孕妈们 慢性疾病 胎儿 病毒感染
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长寿的男人，可能有这4个“共性”，若你有，偷着乐吧
在漫长的人生旅途中，健康与长寿是每个人都向往的美好愿景。当我们观察那些长寿的男性时，不难发现他们之间似乎存在着一些共同的特质和生活习惯。这些“共性”或许正是他们得以享受悠长岁月的秘诀。今天，就让我们一起探索这些长寿男人们的四个共性，看看你是否也拥有这些可能
有氧运动 心理健康 慢性疾病
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糖尿病患者控制血糖，饮食5大“忌”可不能忘，血糖慢慢降
众所周知，人们一旦跟糖尿病沾上关系，那么在生活中，就一定要严格控制糖分的摄入，同时，糖尿病患者还需要通过长期服用降糖药或是注射胰岛素等方式，来帮助稳定体内的血糖水平，从而防止其他并发症的出现。但除了以上这些方式以外，糖尿病患者在平日里，也需要养成良好的饮食
饮食习惯 高血压 糖尿病 糖尿病并发症 慢性疾病 心脑血管疾病 糖尿病患者 饮食 血糖
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经常喝水与经常喝茶，谁的身体会更健康呢？研究告诉你答案
水是生命之源，人体约70%由水构成，它参与了我们体内几乎所有的生命活动。而茶，作为世界上最古老的饮品之一，不仅具有独特的口感，还富含多种对人体有益的成分。那么，经常喝水与经常喝茶，究竟哪一种方式能让我们的身体更加健康呢？接下来，我们将通过科学研究的视角，来探
心血管疾病 茶多酚 慢性疾病 健康
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甜食爱好者VS甜食绝缘体：谁更容易与癌症“不期而遇”？
在这个甜蜜与苦涩交织的世界里，甜食似乎总能轻易地俘获我们的味蕾。然而，当我们沉浸在甜蜜的滋味中时，是否曾想过这背后可能隐藏的健康风险？今天，我们就来聊聊一个大家都关心的问题：爱吃甜食和不吃甜食的人，谁更容易患癌？首先，咱们得明确一点：甜食本身并不直接导致癌
健康食品 饮食习惯 慢性疾病 癌症
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65岁以上老人，有自己的血糖标准！多少才正常？看看标准范围
84岁的张大爷和邻居刘大爷诉苦，说自家30岁的孙子前两天确诊“糖尿病前期”。刘大爷是多年的糖尿病患者了，对于糖尿病知识都有一定理解，说道：“这糖尿病前期还不算糖尿病患者，积极干预是可以逆转的！”。张大爷无奈道：“道理我都懂，但孙子和我隔着辈分，我说的他都不听，
睡眠时间 血糖控制 胰岛素抵抗 糖尿病 2型糖尿病 慢性疾病 空腹血糖 糖尿病患者 血糖
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睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙了？错！还有这4个原因
许多人在夜间睡觉时会突然遭遇腿部抽筋的困扰。这种突如其来的疼痛不仅影响睡眠质量，还会让人感到困惑和不安。许多人会立刻联想到缺钙这个常见的原因，然而，腿抽筋的背后原因并不仅仅是缺钙。一、脱水脱水是导致腿抽筋的一个常见原因。身体在脱水时，电解质平衡被打破，尤其
拉伸 睡眠质量 怀孕期间 慢性疾病 血液循环
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人老了，为啥各种病都来了？提醒赶紧补充4种营养，身体不能缺
随着年龄的增长，许多老年人会发现自己的身体逐渐不如从前，各种疾病也似乎“不约而同”地找上门来。这背后既有自然衰老带来的生理变化，也有营养摄入不足或失衡导致的健康问题。本文将深入探讨老年人易患疾病的原因，并重点介绍四种必需的营养素，以帮助老年朋友们维持健康状
慢性疾病 不饱和脂肪酸 抗氧化剂 维生素d 老年人 疾病
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《VUE》
核心概念和一个示例工程