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“夏缺钾，身体乏”，5种高钾菜碰到多吃，腿脚有劲，更有精神头
进入夏季之后，天气越来越炎热，那么这个时候我们人体需要的营养也更多，尤其是喜欢运动的人，在这个时候更是要注意，及时的补充能量。其中我们尤为注意的就是补充“钾元素”，它是人体不可缺少的微量元素，也被称为“生命第一元素”。夏季因为天气过于的闷热，人也容易出现
炒土豆丝 植物油 番茄 苋菜
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百病不离肝！肝脏最爱的一道菜，每周吃3次养肝排毒降脂一身轻松
#妙笔生花创作挑战##一张图证明夏天来了#众所周知，肝脏是肝脏是人体内最重要的器官之一，它负责代谢和排泄废物，还承担着过滤毒素的重要功能，因此养护好肝脏，对于人体的健康至关重要，养肝更是养命之本。不过现代人生活压力大、不良的生活方式、加班熬夜、缺乏运动，再
西蓝花 膳食纤维 养肝排毒 西兰花 番茄 肝脏
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夏天白菜和西红柿才是绝配，教你新吃法，不炒不做汤，饭菜一锅出
最近的夏天，那热度就像个调皮的孩子，一个劲儿地往上蹿，热得人直冒汗。在这样暑气逼人的日子里，中老年人则更需要清爽又清淡的食物，能够在夏天消暑的同时及时地给身体补充水分。而说到消暑和补充水分，那白菜肯定榜上有名，它是咱们餐桌上的常客，在炎热的夏天吃，能帮助身
西红柿 脾胃虚寒 番茄
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夏天建议中老年：常吃三种应季菜， 鲜嫩美味正当季，养心补钾排毒
#一张图记录夏日生活##头条创作挑战赛#进入六月仲夏，全国各地都陆续进入高温天气，炎热的天气让人体大量流汗，夏季气温高，体液过多地消耗，导致身体不少老人诱发了中暑、血压升高、心肌梗塞等多种疾病发生。老人家身体本身就比较弱，抗高温能力差，而中老年人相较于年轻人
番茄红素 营养物质 番茄 苋菜 心脑血管
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女儿给母亲做的病号餐晒圈走红，病友羡慕：手中的饭菜瞬间不香了
#一张图记录夏日生活##头条创作挑战赛#最近母亲住院了，我每天都忙碌奔波在单位、家和医院三点之间。因为母亲吃不惯医院的伙食，又觉得点外卖不太健康，因此我每天中午都会给她送自己做的饭菜。别看老妈年纪很大，还却很新潮，她常会在自己的社交平台分享日常生活。母亲朋
豆豉酱 补充营养 微波炉 番茄 牛肉 茄子
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它和番茄是绝配，鲜香开胃又下饭，3元炒一大盘降压降脂延缓衰老
#一张图记录夏日生活##头条创作挑战赛#进入六月，盛夏的脚步越来越近，即将迎来一年中最炎热的三伏天。天气炎热，人们的食欲开始下降，人的消化功能相对较弱，对于大鱼大肉的热情都会下降，应当清淡饮食，要避免高糖、高盐，且食辛辣刺激、生冷的食物、过咸、肥甘厚味的食
番茄红素 延缓衰老 膳食纤维 微波炉 茄子 番茄 维生素c
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“喀什红”水果番茄走俏 超700吨快递全国各地
　　石榴云/新疆日报讯(记者范琼燕报道)沐浴着新疆充足的阳光，浇灌着昆仑山下的雪水，脆甜爆汁的“喀什红”水果番茄开始畅销全国。6月6日，记者从喀什地区邮政管理局了解到，今年1至5月，仅顺丰速运就累计发运“喀什红”水果番茄35万余件、超700吨，带
浙江大学 番茄
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AI“慧”种地：与番茄“对话”，种出“儿时味道”
　　新华社南京6月6日电（记者赵久龙、夏鹏、李博）手机“巡田”、AI管理，浇水不湿手、种菜不下田，智能管控系统代替人工“照顾”农作物，从没种过地的农业“小白”也能在人工智能辅助下实现“慧”种地。　　记者5日来到江苏省农业科学院的科研展示温室，看到无土栽培的番茄
机器人 番茄
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不起眼的洋葱，5个保健作用值得夸夸！紫皮洋葱是不是更好？
洋葱，这种常见的蔬菜，常常因其辛辣的气味和独特的口感而被人们忽视。然而，就是这样一种不起眼的食材，却拥有诸多令人惊叹的保健作用。今天，我们就来一起探讨洋葱的5大保健作用，并深入解析紫皮洋葱是否更胜一筹！一、洋葱的5大保健作用1、抗氧化洋葱中的槲皮素和硫化物成
血管清道夫 洋葱 番茄 牛腩 抗氧化物
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饭前一碗汤，胜过良药方
有句老话叫“宁可食无肉，不可饭无汤”，虽然自古以来，汤都是餐桌上必不可少的一部分，但并不是所有的汤都适合喝。尤其是以下这2种汤，听起来大补，但其实一个伤肾，一个甚至致癌，特别是中老年人，喝汤一定要谨慎选择，喝对了滋补，喝错了伤身。两种不能常喝的汤无论是鸽子
海带 黄花菜 豆腐皮 金针菇 番茄 丸子
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《VUE》
核心概念和一个示例工程