发现颈动脉斑块怎么办？医生提示：做好3点，能让斑块缩小或消退
在日常生活中，有很多人通过体检发现存在颈动脉斑块，就颈动脉斑块来说，一旦其出现脱落，就会大大增加栓塞的风险。在网络上，甚至还有很多人称“颈动脉斑块的最终归属，无疑就是脑梗”，因为颈动脉需要给我们的脑部提供血液，是血供系统中供血量最大的一部分，一旦颈动脉出现
比鹌鹑蛋更有营养！甲鱼蛋富硒高钙，胆固醇低，堪称“蛋中珍品”
生活中大家常吃的蛋类无非就是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，对于甲鱼蛋知道的人可能少。其实甲鱼蛋可是蛋中的珍品，甲鱼蛋中富含硒、高钙、高蛋白，且糖分和胆固醇含量极低，具有很高的营养价值。甲鱼蛋，又称鳖蛋或王八蛋，虽然名字听起来有些土气，但其营养价值却不容小觑
鸡蛋，到底是营养宝库？还是健康风险？
关于鸡蛋，在网上看到一个热门的帖子，网友们“吵”得不可开交：“鸡蛋是营养品，每天吃一两个对身体好！”“物质匮乏的年代，鸡蛋就是最好的营养品，生病、坐月子的时候，就得要多吃鸡蛋补补！”“鸡蛋胆固醇含量太高，最好不要吃，要不然会使身体的胆固醇增高，容易出现心脑
年龄多大血管开始长斑块？为什么有人30岁却像70岁的血管？
最近，一位40多岁的男子反复出现心前区疼痛，进行冠脉造影检查后发现，他的冠状动脉血管再次出现严重狭窄，需要心脏支架治疗。患者在11年前就已经因急性胸痛，冠状动脉高度狭窄放置了心脏支架。医生说，他的血管，比正常情况下70岁的血管狭窄还要严重。为什么从30岁开始，血管
低密度脂蛋白高人群，能吃肉吗？医生：预防血脂上升，少吃四物
低密度脂蛋白高的人群需注意饮食，控制肉类摄入，少吃高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐食物。增加膳食纤维摄入、适量运动、戒烟限酒、定期体检，以预防心血管疾病。摘要由作者通过智能技术生成低密度脂蛋白高人群，能吃肉吗？医生：预防血脂上升，少吃四物随着现代生活节奏的加快
有心脏病不能吃猪脚？建议这4物最好少吃，尤其是中老年人
在当今社会，随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，心脏病的发病率逐年上升，尤其在中老年人群中，心脏病已成为影响健康的主要疾病之一。而在众多的饮食禁忌中，猪脚往往被视为心脏病患者的“禁忌之物”。心脏病患者缘何应对猪脚食物的摄取保持审慎态度？中老年心脏病患者应避
胆固醇偏高人群，坚持六吃六不吃，血脂会乖乖降下！
胆固醇偏高人群应遵循“六吃六不吃”原则调节饮食。六吃包括富含可溶性纤维、不饱和脂肪酸、植物甾醇、维生素和矿物质的食物，以及低胆固醇动物性食物和中草药。六不吃则要避免高胆固醇、高饱和脂肪、反式脂肪酸、高盐、高糖和精细加工食品。通过合理饮食，血脂水平可得到有效