你的腰椎间盘还好吗？这套舒缓操练起来
关爱肩颈和腰椎健康，守护身体的“顶梁柱”，给大家介绍一套肩颈及腰椎舒缓操，通过运动来促进血液循环，缓解肩颈和腰椎不适。别忽视腰椎间盘的“警报”如果你发现自己有下面这些症状，就要当心了，这很可能是腰椎间盘发出的预警信号。1腰部疼痛这是腰椎间盘突出患者最常见的
青少年脊柱侧弯不是小问题，这些行为不要再让孩子做了
在青少年成长的黄金时期，他们的身体正在经历快速而复杂的发育过程。然而，随着现代生活方式的变化，越来越多的青少年面临着脊柱健康的挑战，尤其是脊柱侧弯。脊柱侧弯，即脊柱向一侧弯曲，是一种常见的脊柱畸形，如果不及时发现和干预，可能会对青少年的身心健康造成严重影响
跷二郎腿危害有多大 正确坐姿将危害降低
在我们的日常生活中，坐姿是一个经常被忽视但非常重要的细节。一个错误的坐姿，如跷二郎腿，可能会对我们的身体健康造成长期的影响。在这篇文章中，我们将深入探讨跷二郎腿可能带来的健康风险，以及如何通过保持正确的坐姿来降低这些风险。一、跷二郎腿的健康风险1.骨盆和脊柱
睡醒后腰酸背痛？这些睡姿正在悄悄伤害你
同样是睡了一觉，有的人睡醒后神清气爽、全身轻松，而有些人睡醒后腰酸背痛、四肢僵硬。这可能是你的睡姿出了问题。人的一生中，有三分之一的时间在睡眠中度过。如果睡姿不对，可能很长时间都保持在一种错误的姿势，并且自己还不知道。长此以往，当身体出现不适时，可能对
孩子脊柱侧弯怎么办？来听专家的意见
新华社北京5月21日电（记者侠克）脊柱犹如一棵大树的树干，支撑着人体的各个器官和各项功能，儿童青少年脊柱侧弯问题受到家长关注。5月21日是世界脊柱健康日，脊柱侧弯有哪些危害？家长如何及早发现？记者采访了北京儿童医院骨科专家。 北京儿童医院骨科副主任医师姚子
矫正驼背的“神器”爆火，专家称彻底矫正不太现实
（人民日报健康客户端记者谢菲）近日，市面上矫姿类产品再次走红。人民日报健康客户端记者注意到，目前这类声称能够改善驼背、直背、溜肩、耸肩、高低肩、脖子前倾等问题的姿态矫正产品备受热捧。5月19日，广州中医药大学第三附属医院骨科主任医师万雷向人民日报健康客户端记
90天卖超一个亿！背背佳翻红背后仍争议不断
中新网5月18日电(中新财经左雨晴)小时候穿过背背佳的“90后”们，又重新爱上了背背佳。 近日，背背佳因直播间销量爆火登上热搜榜。在淡出公众视野近20年后，这一矫姿类产品再次走红，并在90天内卖出1亿多元。 被质疑为童年“智商税”的产品，为何能“重出江湖”？
“谢大脚”于月仙：为救弟屡求医生，“中国好姐姐”当之无愧
新闻发布时间为2021年8月9日，当天在电视剧《乡村爱情》中扮演“谢大脚”的于月仙在内蒙古阿拉善发生车祸，不幸离世，年仅50岁。于月仙的一生虽短暂，但她在表演事业和家庭中都留下了深刻的印记。于月仙1971年出生在内蒙古赤峰，家庭环境对她的成长产生了深远的影响。因为重
一代人“坑”两回？90天卖超1亿元！背背佳这次盯上了成年人……
提起背背佳这三个字，不管你是90后，80后，还是70后，60后，应该没有陌生的吧。在逐步淡出电视荧屏后，背背佳又重新将战场转移到了抖音。电商商品数据查询、数据分析平台蝉妈妈显示，背背佳近90天累计销售额突破1亿。有网友表示，不会是小时候用背背佳那批人又来买了吧？图源