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经常吃花生，对血管有利还是有弊？医生：保护血管，不妨远离5物
花生，这种广受欢迎的坚果，以其香脆的口感和丰富的营养价值，被许多人所喜爱，甚至被誉为＂植物界的肉类＂。但是，关于花生对血管健康的影响，公众意见不一。一些人认为花生有助于软化血管，预防心脏病，而另一些人则担心花生中的油脂可能增加血脂，对血管健康有害。那么，花
血管 胰岛素抵抗 反式脂肪酸 维生素e 总胆固醇
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心脏支架后做好4点，预防复发，减少并发症出现
有人放了心脏支架后过不了多久又出现了胸闷胸痛检查发现血管又堵了这可能有4点没做好。首先看看有没有认真吃药。对于心脏支架治疗的人一定要按照医生的要求认真吃药最常用的两大类分别是他汀类和阿司匹林。他汀类药物最主要的作用就是降低低密度脂蛋白胆固醇稳斑块防止斑块破
血管 他汀类药物 冠心病 阿司匹林 胆固醇 并发症
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大枣是血栓的”催化剂”？医生劝告：不想血管堵塞，少惦记这4物
大枣可能成为血栓的“加速器”？医生建议：想要血管畅通，这四样食物要少碰。最近，陈林鱼阿姨总是感到身体不适。每当午后时分，她就会感觉四肢沉重，稍微走动就会喘息不止，心中充满了不安。因此，她决定去医院进行咨询。在候诊区，陈林鱼阿姨心中充满了焦虑。当医生叫到她的
血管 心血管疾病 血管堵塞
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芡实是血液“疏通剂”？建议不想血管堵塞，常吃这3样抗血栓
在健康养生的道路上，我们常常听到各种食材被赋予了“神奇”的功效。芡实，因其被部分人称作血液的“疏通剂”而备受关注。那么，芡实真的如此神奇吗？医生又为何推荐常吃芡实及其他三种食物来预防血栓呢？让我们一同揭开芡实的健康奥秘，并了解如何通过饮食来守护血管健康。一
猕猴桃 血管 膳食纤维 抗氧化剂 黑豆 血管堵塞 胆固醇
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血糖升高后，为何足部易受影响？想要预防糖尿病足，需做好这些事
　　血糖是血液中的葡萄糖，是一个动态变化的数值，与进食、药物和运动有关。　　一般来说，在体内相关激素因子的调控下，血糖波动幅度不大。但当降糖的胰岛素分泌相对或者绝对不足时，就会出现高血糖。　　而持续血糖升高就会影响全身多个器官，比如导致糖尿病肾病、糖尿病酮
糖尿病足 血管 血糖监测 血糖控制 血糖
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多散步对血管好？医生建议：年纪大了，坚持做这3件事或比运动好
在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增加，许多中老年人开始意识到健康的重要性，纷纷加入到各种运动健身的行列中。散步，作为一种简单易行、老少皆宜的运动方式，因其对血管健康的显著益处而备受推崇。但你知道吗？除了散步，年纪大了之后，坚持做以下三件事或许比单
心理健康 延缓衰老 睡眠时间 血管
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糖尿病一根烟都不能抽？医生告诫：别马虎，3个坏处或难以承受
在糖尿病的漫长抗争之路上，香烟犹如一个隐匿而凶险的“恶魔”，时刻威胁着患者的健康。得了糖尿病的人，是不是真的连一口烟都不能沾呢？这背后的讲究，咱们得好好琢磨琢磨。医生说的那些话，真的不是随便吓唬人的，里面的门道和危险，咱们可都得当回事儿，绝对不能轻视了它的
胰岛素 血管 糖尿病 血糖 糖尿病患者
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3种粗粮比盐还升血压？老人常吃血管更易破碎，等到脑出血就晚了
随着健康意识的提升，粗粮因其丰富的营养成分，如膳食纤维、B族维生素及矿物质等，逐渐成为人们餐桌上的常客。然而，近期有传言称“3种粗粮比盐还升血压”，这一说法让不少老年人闻之色变，担心自己常吃的粗粮会成为健康的“隐形杀手”。那么，真相究竟如何？一、谣言背后的真
健康食品 可溶性纤维 心理健康 黑米 高血压患者 老年人 血管
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再继续这样锻炼，血管就废了！提醒：上了年纪，这 3 种不可取
血管在人体中构建起一张错综复杂的“生命网络”，宛如繁忙的交通要道，它们勤勉地穿梭其间，为各个器官与组织源源不断地输送着宝贵的“生命能量”与养分。而锻炼，本应是维护血管健康的“养护工”，但如果方式不当，却可能变成破坏血管的“捣蛋鬼”。对于上了年纪的人来说，有
锻炼 血管
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戒酒对高血压好吗？不妨听听医生怎么说，早知早保命
在当今社会的疾速步伐下，高血压作为一种普遍的健康隐患，悄然侵袭着众多人群的生活安宁。它不仅深刻影响着日常的生活质量，还潜藏着诱发心脏病、中风等严峻并发症的风险，不容忽视。而酒精，作为许多人社交和放松的“伴侣”，却常常在不经意间成为高血压的“隐形推手”。一、
血管 高血压患者 高血压
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