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夏季必吃！3种超级食物轻松解热祛暑
推荐在大暑时节食用3种苦味蔬菜以解热祛暑！俗语有云：“大暑小暑，上蒸下煮”。明日即将迎来年度最炎热的大暑节气，此时期不仅高温难耐，还伴随频繁暴雨，湿热交加让人易感疲惫、食欲不振。因此，民间流传“小暑大暑，有米不愿回家煮”的说法。要想舒适度过这闷热的季节，调
辣椒油 苦瓜 五花肉 调味料
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清洗猪肚时别再只用盐了！掌握加这“2样”秘诀，猪肚既无腥味又干净
别再误解洗猪肚了，光加盐是不够！记住加入“2样东西”，让猪肚无臭味、无异味，干净无比。尽管许多人对猪肚持有质疑的态度，担心其卫生和味道问题，但事实上，只要清洗得当，烹调后的猪肚美味无比，甚至超过红烧肉的味道。猪肚含有丰富的营养成分如蛋白质、钙、铁等，具有健
辣椒油 猪肚 红枣 小米椒 面粉
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夏天常吃瓜，中药不用抓，这5种时令瓜鲜嫩营养足，你都吃了吗？
#夏日生活打卡季##头条创作挑战赛#民间有句俗语，“春吃芽，夏吃瓜”，盛夏是瓜类食材盛产的季节，也是吃瓜的黄金季节，瓜菜食材不仅口感好，营养价值也很高，夏天吃瓜类食物不仅补充水分和营养，还能清热防暑，常吃非常利于身体健康。老人常说，“夏天多吃瓜，中药不用抓”，
丝瓜 辣椒油 苦瓜 剁椒 中药
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麻辣子鸡有哪些正宗的做法？香辣四溢，家庭聚餐的明星菜品！
一口上瘾！正宗麻辣子鸡，挑战您的味蕾极限！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊麻辣子鸡有哪些正宗的做法？麻辣子鸡的正宗家常做法，让不比在家也能吃出地道湘味！嘿，各位吃货小伙伴们，今儿咱们来聊聊那道让人一想起就口水直流的湖南名菜——
剁椒酱 辣子鸡 辣椒油 麻辣 鸡肉 红辣椒
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人到中年别心疼钱，建议常吃4种碱性菜，头发黑口不臭，人更精神
#夏日生活打卡季##头条创作挑战赛#现代人都特别注意养生，无论男女老少，上了一定的年纪后，身体素质和年轻时候就不一样了，大不如前了，头发也变白了，还会常常吃会出现口臭、失眠、情绪躁动的问题。这时我们一定要注意保持适量的锻炼，如散步、走路、太极拳等等不太剧烈的运
碱性食物 辣椒油 芋头
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美国韩裔抢注油泼辣子商标，还禁止其他人使用，评论炸了
哈哈，真是让人哭笑不得！美国一位韩裔美食达人注册了＂辣椒碎＂商标，还禁止他人使用，这事儿在网上引起热议。韩国对中国传统文化一直虎视眈眈，经常把中国文化换个说法，就声称是他们首创。这让中国人感到愤慨，对韩国人恨之入骨。但中国文化博大精深，还有很多东西等着申遗
中国文化 辣椒油 中国传统文化 辣椒 麻辣烫 美国
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你觉得哪道菜和夏天最搭配？告别燥热，凉拌黄瓜带您清凉一夏！
简单易做，凉拌黄瓜成夏日餐桌清新担当！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊您觉得哪道菜和夏天最搭配？夏日里的清新绝配——凉拌黄瓜，您的味蕾小确幸！嘿，朋友们，一提到夏天，是不是脑海里就自动浮现出了炎炎烈日、冰镇西瓜、还有那一抹清凉
辣椒油 凉拌黄瓜
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白菜做凉拌菜时怎样保持脆甜的口感？凉拌白菜脆甜不输大厨！
凉拌白菜大改造，脆甜口感让你停不下来！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊白菜做凉拌菜时怎样保持脆甜的口感？白菜凉拌秘籍：脆甜爽口，一学就会！嘿，小伙伴们，今儿咱们来聊聊怎么在家轻松搞定一盘脆甜爽口、让人停不下筷子的凉拌白菜！是不
辣椒油 凉拌菜
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最通便的不是芹菜而是“它”！三天两头吃一次，腰围越来越细！
健康饮食，人们愈发关注食物对身体的益处，尤其是那些有助于促进消化、维持身形的食物。提到通便食物，很多人会想到富含纤维的芹菜，但实际上，有一种食材在促进肠道健康方面更为出色，那就是木耳。木耳富含膳食纤维，有助于清除体内垃圾，是减肥和保持腰围的理想食品。三天
辣椒油 清肠排毒 凉拌木耳 可溶性膳食纤维 芹菜
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夏天高温，炒菜不如蒸菜，分享3道简单的蒸菜，低脂营养不上火
最近天气越来越热，我们陕西西府地区的麦子也熟了，农村也开始忙碌起来。走在农村的小路上，到处可以看到忙碌的农民正在收割麦子，也有早点收割完麦子的农民在自家院子里晾晒麦子。这样的天气，很多人最想吃的可能是一口美味爽口的凉菜。但是，实际上对于很多人来说，夏天这么
辣椒油 鸡精 芹菜 蒸菜 南瓜 金针菇
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《VUE》
核心概念和一个示例工程