多散步对血管好?医生建议:人到中年,坚持做两件事或比运动好

人到中年,就像一辆行驶了许久的汽车,需要更多的保养和维护。而血管,就如同汽车的油路管道,一旦出现问题,整个身体都会受到影响。那么,多多散步是否有助于改善血管健康呢?这似乎是一个古老智慧与现代医学的交汇之处,值得深入探讨。医生告诉你,人到中年,坚持做两件事或

十个胃病九个寒!初春喝两碗“暖胃汤”,脾胃不虚不痛、气血也补足

现代人工作忙、压力大,饮食往往不规律,因此胃常常不舒服,很多人还常年被胃病困扰。但问题是,不少人胃不舒服,去做胃镜、肠镜等检查后,并没有发现明显的变化。其实,这在中医看来,可能是胃寒。什么是胃寒?它是怎么形成的?俗话说,“十个胃病九个寒”,这确是经验之